والله بجد وحشتونى من امبارح لغاية النهاردة والف شكر على سؤالكم عليه اخباركم ايه ؟ يا رب تكونوا كلكم بخير ده كان هيجرالى حاجة ساعة تصليح المنتدى على فكرة انا فطرت امبارح وماالتزمتش بالفاكهة انا مشيت اليوم كلاسيكى متزعليش منى يا احلى ماما
كتبت :
*دعاء الكروان*
-
اهلا بك معنا حطام نورتينا
كتبت :
*دعاء الكروان*
-
نقاطى ليوم الثلاثاء الرجيم التزمت 3نقطة المشى ساعة 2نقطة 4 المشروبات 2نقطة المجموع 7 نقاط معلش مقدرتش اعمل تمارين ولا اشرب شاى اخضر اكتر من كده
كتبت :
*دعاء الكروان*
-
ام روان شوقتينا للاكل السودانى على فكرة اناليه قرايب كتير اوى فى السودان اولاد خالات ماما واولاد خالتها كلهم سودانيين