يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *دعاء الكروان*

بالهنا والشفا على قلبك بنت ابوها
انت رجيمك ايه؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : ريلينا

هلا والله حبيباتي خواتي الحبوبات

كيف حالكن ان شاء الله

وكيف الرجيم معاكن ان شاء الله زين وكويس

بصراحة انا بعد ملاحظة الموضوع نايم بقوة

كتبت : مـاسه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي -----------------------هلا بالغاليه ماسه-----------------------تحياتي للغاليه بنوكه-------------------الفطور كان 2 بيض مسلوق ونص برتقاله وكوب شاي اخضر ومشيت الجم عملت رياضه 3 ساعات-----------------والبقيه تاتي

وعليكم السلام أم روان ..أهليين فيكِ ..

صحة على قلبك .. الله يعطيكِ العافية ..

كتبت : marmora11

السلام عليكم

مبروووووووووووووك لكل الفائزات واللي نزل وزنهم

مبرووووووووووووووك للمجموعه البنفسجي اللي فازت بالحصانه وعقبال مجموعه الرووووز

تمنياتي للجميع بالرشاقه والجمال والصحه

كتبت : marmora11

كيفكم رشيقات ليه الهمه ناقصه كده اليومين دول

انا بقالي مده ما بدخل لاني زوجي خلاص فاضله اسبوع ويعود من السفر ومشغوله برتب احوالي

للاسف بقالي4 ايا نازله تخبيص عالاخر وربنا يستر مش عاوزه اوزن نفسي عشان ما انصدم

ادعولي يا بنات الله يكرمكم ان وزني يرجع ينزل تاني واعوض اللي فاتي واخرج من ال80 بقي لاني ملييييييت

اتمنالكم التوفيق من كل قلبي يا اجمل بنوتات

كتبت : marmora11

اليوم

عوده الي الرجيم عشان اعوض اللي فات ويا رب التوفيق

بدات اليوم رجيم البطاطس

اليوم كله

4 بطاطس مسلوقه + 3 كوب زبادي لايت

انا استبدل الزبادي ب 2 بيضه واهرسهم علي البطاطس وبس

الله المستعان يا رب

يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حبوب زهره الربيع والرجيم ؟

رجيم سهل جدا وبسيط