أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني

الصورة الرمزية syren
syren
وردة محترفة
قديم 06-09-2010, 12:12 AM
#91


مساء الخير للجميع
الف الف مبروك للبنات اللي نزلو بالوزن وخصوصا

دفء المشاعر
بنتي هيا دنيتي + شـــوق
ورد النسرين
maysasa3ed

واتمنى للجميع يوصل للوزن المثالي
سامحوني ما رح اكتب يومياتي
الي يومين بخبص ومش ماشيه عالنظام الغذائي
ولا بعمل رياضه حتى
بس بوعدكم من بكره رح ارجع التزم

الصورة الرمزية نجمة المساء
نجمة المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 06-09-2010, 12:33 AM
#92
صباحكم ورد
اليوم الفطور كان توست وجبن وعصير برتقال
الغدا ولا شي
والعشا كان سندويش كباب
اشوفكم على خير..............
الصورة الرمزية بنيتي هي دنيتي
بنيتي هي دنيتي
:: وردة ماسية ::
قديم 06-09-2010, 12:58 AM
#93

الأسبوع الثالث

اليوم الثلاثاء 25/6/1431هـ

الرجيم السعرات ( 750 سعره )

الفطور

شريحه جبنه منزوع الدسم + ربع تست بر + واحد خيار و طماط + شاهي سكر دايت

الغداء

سلطه خضراء + 4اسياخ كباب دجاج + ملعقتين رز+حبتين كيوي

العشاء

زبادي + عصير اناناس وكيوي

المشروبات

شاهي اخضر+ البانبوج+ المراميه



الرياضه

20دقيقه مشي + 20 دقيقه على الدراجه
</b></i>
</b></i>
dr.oma
وردة محترفة
قديم 06-09-2010, 01:44 AM
#94
السلام عليكم
اليوم فطوري ساندوتش فلافل
الغدا بيضتين ونصف رغيف
العشا كوب شاي بلبن
وشغل البيت كان كتيييييييييييير
بالتوفيق للجميع
الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 06-09-2010, 01:46 AM
#95

بنوووووووووووووكة الغالية ان شاء الله تخلصي امتحاناتك على خير وتكوني من المتفوقين ياااااااااااارب

الله يسهل علينا جميعا الامتحانات لانها عنجد شد للاعصاااااااااااااب


بنات الفريق الاحمر كيفكم وكيف الهمة يا حلوووووووووين

يلا شدو همتكم بدنا حيوية ونشااااااااااااااط اكتر من هيك

يلا خلونا نشجع بعض اكتر

الصورة الرمزية هبه مصر
هبه مصر
:: وردة ماسية ::
قديم 06-09-2010, 06:20 AM
#96
صباح الخير عليكم حبيباتي
اليوم فطوري
كاسه قرفه + زنجبيل + تفاحه ولنا تكمله ان شاء الله
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني


« رجيم سهل جدا وبسيط حبوب زهره الربيع والرجيم ؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نتائج الإسبوع الثاني من مسابقتنا بإرادتي ... pinkro0ose أرشيف رجيم 19 01-14-2011 03:05 AM
يومياتنا للإسبوع الثالث ماقبل الأخير + نتائج الإسبوع الثاني pinkro0ose أرشيف رجيم 477 11-07-2010 08:23 PM
الإسبوع الثاني من يوميات صحتنا في غذائنا +نتائج الإسبوع الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 670 10-31-2010 11:04 AM
يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثاني+نتائج الإسبوع الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 504 06-12-2010 10:46 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:48 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل