مجتمع رجيمأرشيف رجيم

من وزنهآ 78 أو 77 ... تتحدآني بالنـزول ... المده شهر ونص ....

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـ،ـوال:
ااهلييين والله



تاج .. شررب الماااء يزيد الوزن صح بس مفيد ولازم تشربين .. لانه اجسم بعد فيه سوااائل وهالسواائل تزيد الوزن


.. اليوم يابنات مافي ريااضه اجازه من المشي

مافطرت واتغديت كفته مشويه 4 صوااابع مع نص خبز اسمر


والعشا للحين ولاشي

بالعآفيه ياااارب

حاولي على الاقل تمشين


انا مدري وش فيه وزني هالاسبووع يعاند ><

الله يستر يوم القيااس ( الاثنين ) وش بيطلع معي :(

يااااااااااااااااااااارب ننحف يااااااااااااااااااااااااااارب
صباح الخير


وينكم يابناات ؟


يارب انحف ><
اخ وينكم وربي فاقدتكم ><

والله وزني هالاسبووووع قاهرني مره مره ثابت ...
وبكره القياااس ياااااااااااااربي شالحل ؟

بنات وربي ماأكلت شي ولا خبصت وش حقه ثابت !!


حدي مقهوووووووووووورهـ :\


الحمدلله بسسسسسسسسس
للمعلووميه ...انا اليوم راح اخبصص بالاكل منشآن اكسسر الوزن

لانه قريت اذا وزنك ثابت ...اكسر يووم وأرجع من بكره

والله ماتدرون شكثر زعلااااااااانه

راح ابد من بكره اصووووووووووووووم وراح اعووض اللي فاتني

تعالوو وآسوووني مره متضايقه ><

ياااااااااااااااااااااارب انحف وربي مليت

على فكره وزني من يوم الخميس وهـو 74.7 وماتحرك ><

راح اقيسس معكم بكره وابد يووم جديد ماراح استسلم ابد ابد

وجآآآآآآآآآآآآآآآيتك يالـ60 الله لايعوووووووووووووق بشر ><

سامحووني والله ماكان ودي اخبصصص بس منشان اكسر الوزن ...وابشركم التخبيص بس بوجة الغدآء

الله يعين ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تآج الرشآقة:
للمعلووميه ...انا اليوم راح اخبصص بالاكل منشآن اكسسر الوزن
لانه قريت اذا وزنك ثابت ...اكسر يووم وأرجع من بكره
والله ماتدرون شكثر زعلااااااااانه
راح ابد من بكره اصووووووووووووووم وراح اعووض اللي فاتني
تعالوو وآسوووني مره متضايقه ><
ياااااااااااااااااااااارب انحف وربي مليت
على فكره وزني من يوم الخميس وهـو 74.7 وماتحرك ><
راح اقيسس معكم بكر وابد يووم جديد ماراح استسلم ابد ابد
وجآآآآآآآآآآآآآآآيتك يالـ60 الله لايعوووووووووووووق بشر ><
سامحووني والله ماكان ودي اخبصصص بس منشان اكسر الوزن ...وابشركم التخبيص بس بوجة الغدآء
الله يعين ..
اهىء اهىء وانا كمان اختي تاج والله زعلانة جدا جدا جدا كمان مش راضي ينزل ووزنت امبارح ولقيته نفس الوزن وهالاسبوع فعلا التحدي صعب جدا
بس ماراح ازعل نفسي اكثر عشان لما ازعل برجع باكل
انا كمان راح اعمل زيك واكسر روتين الريجيم عشان ارجع انزل زي العادة
يلا مااعلشي ان شاء الله الاسبوع القادم احسن واحنا ماراح نستسلم وبكرا ان شاء الله صيام شوقي اوكي
يلا سلام واسفة مادخلتش عشان امبارح عندنا ضيوف وعارفة بقا الضيوف وبعد ماروحوا ماقدرتش اكتب عشان المنتدى كان بيوقع
مواه ووحشتيني
وحشتووووووووووووووني ووين الباقي اختي شوق اظن المنافسة بس بيني وبينك دائما
وبخصوص الماء انا بشرب كمان ماء كثير ماتخافي
الأولى ... 13  14  15  16  17 18 
كلمات ذات علاقة
77 , 78 , من , الأيه , بالنـزول , تتحدآني , شهر , وزنهم , ونص