نزول من 25 الى 28 كيلو في 3 شهور ( تكفين مشرفتنا لاتحذفين الموضوع )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : رماد اليل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة :

[color="darkgreen"][size="5"][font="jameel"][b][b]اخباركم يا خواتي

والله وربي اني اشتقتلكم مره

بس واش اسوي والله اني مشغوووووووووووووووووله بطلع من شقتي الي انا فيها وجالسه انضفها والله تعببببت مره مره

كل يوم امسك شي بالتنضيف مره المطبخ ومره غرفتي ومره غرفة المكتب ومره الجدران انضفها بالصابون والله مره تعبت الحين باقي اعزكم الله دورات المياه ودولاب المنضفات ومكتبة زوجي والتنظيف العام

يعني الكنس والمسح

المشكله الشقه الي انا فيها عليها تأمين واي شي يخرب لازم نعوضهم ويبون مثل مادخلنها نطلع منها

معليش وحده تعبانه وحطت حيلها تكتب قصة حياتها خخخخخخخخخ


ياحبيلكم ويا زين سواليفكم والله جلست افرفر على اصفحات واقرا وش قلتو

انا والله ملتزمه بنضام التخفيف الحمد لله بس قللت التمارين لاني ماصدق اخلص من الشغل ماقدر اتمرن

وان شاء الله اكون نزلت الأسبوع هذا لو كيلو ميخالف <<< قنوعه

وعلى العموم مثل ماقلتلكم اعذروني والله ماقدر اطل عليكم كل يوم بس والله اوعدكم اذا صرت فاضيه والله لأدخل وكتبلكم وش صار علي

يالله يالبي قلبي انتم اشوفكم وقت ثاني

]
يا حبيلك يا ورده والله ولهين عليكي ترانا نحتريك لا تاخرين .....والله ليتي اقدر اساعدك الله يعينكم على نقل العفش .....

واو مجربه انا نقل العفش صعب مرره والي اصعب منه ترتيبه با البيت الجديد ....الله يسهل ويكون بعونك انتي وزوجك.....
كتبت : حياتي أمي
-


ماشاء الله
كتبت : ملح نجد
-
مســـأأء الخيــــر

شخباااركم ؟ ان شالله بخيير !

رموودهـ يسلمج ربي حبج ربج وحبج عبااادهـ

ولله الرجيم ماشيه اوكيه ماخربت بـ اكل غير مسموح عدا البسكويت الشاهي اكل قطعه باليوم اما كم نقصت خلال هل 3 اسابيع نقصت 5 كيلو الحمدلله والمشوار الباقي طوووويل



،،

حلوه وطيوبه

فديتج ماتقصرين ع المعلوماات بس سالفه العطار اكرهه لان ماعرف العطار الا بمجمعين وكلهم بعييدين عن البيت وسواقنا جديد مايعرف :( فـ شكلي بأجله شووي الشاهي


وان شالله تنحفين عليه من غير اضرار
كتبت : رماد اليل
-
[quote=ملح نجد;1319657]مســـأأء الخيــــر

شخباااركم ؟ ان شالله بخيير !

رموودهـ يسلمج ربي حبج ربج وحبج عبااادهـ

ولله الرجيم ماشيه اوكيه ماخربت بـ اكل غير مسموح عدا البسكويت الشاهي اكل قطعه باليوم اما كم نقصت خلال هل 3 اسابيع نقصت 5 كيلو الحمدلله والمشوار الباقي طوووويل


مشاء الله عليك عيني عليك بارده با اقل من شهر نزلتي 5 ك ...والله جد احمدي ربك انك لتعبتي برجيم تلقين نتيجه ....مشاء الله تيارك الله والف الف مبرووك ,,,,,

والله انا متحمسه مرره ليوم السبت اببداء رجيمي بقوه......الله يستر على ها القوه .....

كيفك حلوه وطيوبه انشاء الله بخير ...ابسميكي الكابتن.......او المعلمه على الهجه المصريه ...شوفي فيه عند الوطنيه اصابع كباب ..جاهزه ...بس اشويها با البيت وش رايك تنفع لرجيم .....علشان اشتري كميه وحطه با الفريز....

وياحبيل قلبك انتي ...يا ام ؟؟؟؟؟مادري وش اسم الولد ,,,,على فكره عندك اولاد؟؟؟

اذا شريتي الشاهي وجربتيه خبرينا عنه لاني والله ودي اشرب شاهي بس مادري وش اختار ابغى تجاربكم كنت اول اشرب شاهي الضيافه بس وانتم بكرامه دايم اسهال ويقطع المصران ...وسببلي التهاب با القولون .....
كتبت : ملح نجد
-
رموده حياتو انا جربت شاهي اخضر مع الزنجبيل والنعناع والكمون فرقت على بطني كثير قد سويت رجيم قبل سنه يمكن لمده شهر وحييل فرقت ع بطني خففت

بس طبعا تركته ورجعتـ ، الحين من بديت الرجيم رجعت له وماحس حيل لكن اذا ودج تجربين شاهي جربيه مره وحده ع الريق

اذا ماحبيتي الخلطه خوذي الزنجبيل لحاله ع الريق وقبل الوجبات الزنجبيل مع عسل اخلطيهم وخذيهمـ برضو هذي كويسه خالتي ومرت خالي نحااف بس ياخذونه بـ استمرار يمدحوووونه

وبنات الشومر مررره يمدحونه لتنزيل الوزن قريت عنه بـ النت

انا بديت اخذه ويارب يجيب فايده معي
كتبت : رماد اليل
-

مشكوره اختي ملووحه انشاء الله اجربه بس ابشوف غصن البان اول ...........يا قلبي انتي...
فديتش ...
فدبت خشمش ............
الصفحات الأولى ... 84  85  86  87  88 89  90  91  92  ... الأخيرة

التالي
السابق