مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

هلا والله بي ام فيصل كيفك عيوني ان شاء الله تمام والله ليكي وحشه ياغاليه
معليش ما اقدر يوميا ادخل اشاني مسافره والحين داخله عن طريق الجوال نت والحمد الله كل شي تمام حتى اني احسب مشي خارج الفندق اكثر من مشي على السير يعني بامشي من يوم ماسافرة يوميا حوالي 3 ساعات او ساعتن ونصف وبعدين هواء طلق يرد العافية ويشجع كثير انا ديما معاكم متابعه
ودمتم برعاية الله



اليوم مشيت تقريبا
نص ساعه الحمدالله
والاكل مشيت اليوم علي رجيم اخوي
معطيه الدكتور حقه الي في الصاله الرياضيه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امـ عبدالعزيز:



اليوم مشيت تقريبا
نص ساعه الحمدالله
والاكل مشيت اليوم علي رجيم اخوي

معطيه الدكتور حقه الي في الصاله الرياضيه


عليك بالف عافيه

ولوتكرمتي تضيفي لين رجيمك الجديد ام عبد العزيز

والله يعطيك الف عافيه ويسلمووووووووو
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
هلا والله بي ام فيصل كيفك عيوني ان شاء الله تمام والله ليكي وحشه ياغاليه

معليش ما اقدر يوميا ادخل اشاني مسافره والحين داخله عن طريق الجوال نت والحمد الله كل شي تمام حتى اني احسب مشي خارج الفندق اكثر من مشي على السير يعني بامشي من يوم ماسافرة يوميا حوالي 3 ساعات او ساعتن ونصف وبعدين هواء طلق يرد العافية ويشجع كثير انا ديما معاكم متابعه

ودمتم برعاية الله
عذرك معك اختي معليش العطله لخبطت الجميع

ونتي وحشتيني كثير ورحله موفقه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي كيفكم اكملت التمارين والحمد لله
هلا ومليون هلا باام روان

الغاليه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي اكملت التمرين والحمد ------لو سمحتو اخواتي الماشين علي رجيم عزاري قولو لينا الحاصل شو مع الرجيم عشان نعملو بعدكم

هلا وغلا فيك والله

والله انا يمكن عليشان متلخبطه مانزل وزني بس ان شاء الله راح التزم با شهر رمضان

الله يبلغنا شهر رمضان يارب
الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لشهريوليو , معا , المشي , السلام عليكم , بيتا , تراك , يوميات , هيا , والأوربت , والعجلة , نحتفل