رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شوشو العسوله
-
خروووووووووووووووووووج للرياضة
كتبت :
-احلاهم-
-
بنااات انا مررررررررة فرحانة
البنات كلهم يقولولي نحفتي هع وبنت عمي تقولي اعطيني الريجيم اللي تسويهـ
بس حمد لله ماخبصت كل شئ يفدا النحف
بس في العشى اكلت تبولة
اول ماصحيت فطرت :2بيض مسولق مع شاي
يلا باي ان شاء الله ادخل بعدين
البنات كلهم يقولولي نحفتي هع وبنت عمي تقولي اعطيني الريجيم اللي تسويهـ
بس حمد لله ماخبصت كل شئ يفدا النحف
بس في العشى اكلت تبولة
اول ماصحيت فطرت :2بيض مسولق مع شاي
يلا باي ان شاء الله ادخل بعدين
كتبت :
انا الشموخ
-
السلااااام عليكم بنوتتتتتتتتتتتات وصبايا
كيفكم مع الداايت
سوووووري تاخررت عليكم لاني كنت مشغوولة
وترركت الرررجيم والحين ان شاء اللله ناووية ارجعلوووه
اشوف مشاء الله ناحفين ووووووين الصبايا؟؟؟
كيفكم مع الداايت
سوووووري تاخررت عليكم لاني كنت مشغوولة
وترركت الرررجيم والحين ان شاء اللله ناووية ارجعلوووه
اشوف مشاء الله ناحفين ووووووين الصبايا؟؟؟
كتبت :
نوال الحلوة
-
مساءالخير والسرور
يوميات يوم الثلاثاء
الفطور :شابورة بر وشاي دايت
الغدى :-----------------------
العشاء :2ساندويتش توست اسمر مع تونة وملعقة جبن وكاس عصير دايت
الرياضة :مشي ثلاثين دقيقة
الماء:8كسات ماء
يوميات يوم الثلاثاء
الفطور :شابورة بر وشاي دايت
الغدى :-----------------------
العشاء :2ساندويتش توست اسمر مع تونة وملعقة جبن وكاس عصير دايت
الرياضة :مشي ثلاثين دقيقة
الماء:8كسات ماء
كتبت :
الكيكه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
صباح الخير بسومة هووووون وحشتيني ياخفاش هع شلونك
عن جد انا فرحانة انو كلنا ملتزمين بالدايت
بسومة انا قرأت انو البطاطس المسلوق افضل طريقة لتخلص من الوزن الزايد عشان كذ بخلية وجبة رئيسية
نبي الميزان ليومين يعني الجمعة والسبت فقط شرايكم
بسومة ان شاء الله تكوني الملكة ياعسولة
نداء لسارونة وهيونة وسوسو لكم وحشة والله اتمنى تكونو بخير
صباح الخير بسومة هووووون وحشتيني ياخفاش هع شلونك
عن جد انا فرحانة انو كلنا ملتزمين بالدايت
بسومة انا قرأت انو البطاطس المسلوق افضل طريقة لتخلص من الوزن الزايد عشان كذ بخلية وجبة رئيسية
نبي الميزان ليومين يعني الجمعة والسبت فقط شرايكم
بسومة ان شاء الله تكوني الملكة ياعسولة
نداء لسارونة وهيونة وسوسو لكم وحشة والله اتمنى تكونو بخير
صباح النور هلا والله بشوشو العسووله
والله انا بعد اشتقتلج يا خفاش ون لووووووول
الحمدالله تمام انتي شلونج؟
والحمدالله انه احنا ملتزمين بالدايت وان شاءالله على طول جذي
حلو انه البطاط يضعف انا احب اكله بس اذكر مره اكلته مع رجيم فادي سارونه قالتلي لا تاكلينه
وحلوه فكرت الميزاااان
ويوم السبت في الليل نحدد منو ملكة الرشاقه
حلو؟
والله اشتقنا للغايبات