لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

أهـليـــن بأحلىى صـبايـا , ,

هـلا قلبو الذوووق , , ويجزاكِ يالغاليـه , ,

ربـي يخليـك لأحبـابـك , ,

أهليـن حبيبتي جالكـسـي , , آمين يارب وكل من مر من هنـا ..

مـاشاء الله عليكِ ربي يوفقـك فالدنيا والآخرة ويسـعدك يـــارب , ,

.
.
.

اليـــوم تعشـيت خبـز وجبـنه وعصير برتقال , ,

وبـكرى إن شاء الله بـصـومـ , ,


وبـث

.
.

توت توت اسف على التاخير ابيكم تباركون ليه وزني صار 64 واوووووووووو فرحانه باركولي نزلت كيلو عقبال مااوصل 50 يارب العالمين مشكوره اختي ليونه على الرجيم الرائع
حبيت ابارك لكل الي نزلوا وزن الف الف مبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروك

أهليـــن رزاز , ,

ماشاء الله مبـارك عليكِ النـزول عقبال تشوفي الخمسين ع الميزان , ,

الله يبارك في عمرك رزاز , ,

اهلين بنات ومبروك لكل الي نزلو في الوزن وعقبال الباقي

اليوم ابغى اكتب اسماء كل البنات بس ناقصتنا حطام ............................

وسامحيني يالذوووق وصحيح انتي اول وحده كتبت وزنها ومبروووووووووووووك لك على النزول

اسما ء البنات ............................

1- ليونه=1كيلو 10نقاط الف مبروووك

2-بزوغ الفجر=1.5كيلو 15نقطه الف الف مبرروك

3-الذووق=1كيلو 10نقاط الف مبررروك

4-رزاز=1كيلو 10 نقاط الف مبروووك

5-جالكسي=2كيلو 20نقطه الف مبررروك

6-غلا حياتي =الوزن ثابت

7-فور اس=الوزن ثابت

8-اميرة الاحساس =كم نزلت كيلو

ومعليش بنات ياليت اللي تكتب وزنها تكتب بالضبظ كم كيلو عشان نعرف وصعب عليا تكتبو ا صار وزنكم كذا وكذا وان ادور في الصفحات كم كان عشان اعرف كم نزلتم وسامحوني واتنمى مااحد يزعل مني ......

وماادري ناسيه احد ولا لا سامحوني ان حصل مني تقصير


وعندي سؤال ل
غلا حياااتي ,,,,,,,,,,,وفور اس

كم لكم مسوين رجيم يعني انتم بديتم معانا ولا من اول مسوين رجيم وكملتم معانا يالت التوضيح اكثر

والحل لثبات الوزن ,,,,,,,,,,,,

جاوبو على الاسئله التاليه ...............

1- كم مدة الرجيم؟

2-نوع الرجيم؟

3-هل سويتي يوم مفتوح؟

4-نوع الرياضه اليوميه والمده؟

5-هل تشربين اكثر من لترين مويه في اليوم ؟

وبعد ماتردو راح اقلكم اش تسوا عشان تنزل اوزانكم وتكسروا الوزن الثابت وبالتوفيق للكل

وباقي حطام تكتب لنا وزنها عشان نحدد الفائزه لاكبر نقاط حصلت عليها من بدايه الرجيم ولصاحبه اكبر نقاط لهذا الاسبوع ولها لين بكره وبعدين راح نسوي حفله ومبركات للفائزه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رزاز:
توت توت اسف على التاخير ابيكم تباركون ليه وزني صار 64 واوووووووووو فرحانه باركولي نزلت كيلو عقبال مااوصل 50 يارب العالمين مشكوره اختي ليونه على الرجيم الرائع
حبيت ابارك لكل الي نزلوا وزن الف الف مبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروك