لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فور اس
-
عدى ثانى يوم من رجيم وجبة كل ساعتين على خير بدون تخبيصات باقى لزوجى اسبوع ويرجع من السفر يارب يشوف الفرق بعد ما نزلت 13 كيلو قولو امين يارب يحلينا فى عيون ازواجنا
كتبت :
فور اس
-
حبيبتى ليونى ممكن تعمليلى شريط الوزن مااعرف ولا فاهمة علية الطريقة
كتبت :
!!ليونه!!
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فور اس:
حبيبتى ليونى ممكن تعمليلى شريط الوزن مااعرف ولا فاهمة علية الطريقة
اكيد اطلعي اعلى الصفحه وتلقي مكتوب رجيم تكر ادخلي عليها واختاري كلمه الوزن اختاري الشكل اللي تحبيه من صفخه 1-5 واضغطي رقم 2 للانتقال للخطوه التاليه واختاري الموشر واضغظي رقم 3 للانتقال وادخلي بيناتك وبتلقي مربع يحدد كيلو ولا باوند اختاري كيلو وبعدين اكتبي وزنك والوزن المطلوب والوزن السابق وبعدين تلقي كلمه شفافه مكتوب انشاء شريط اضغطي عليها وانتظري ويكتب تم بنجاح وانسخي الكوود الاول وادخلي على المنتدى وادخلي على لوحة التحكم في الاعلى وادخلي على تعديل التوقيع والصقي الكود وسوي معاينه وبعدين تثبيت ..............واتنمى فهمتي علي ....ودعواتك حبيبتى ليونى ممكن تعمليلى شريط الوزن مااعرف ولا فاهمة علية الطريقة
