ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
آخ ــر ـآلـع ــنــقــود
-
صبآآآآح آلجووري يآآحلوآآآآت
بنآآآت بسئلكم هل فيه فرق بين آني بدآل مآآكل بيض ملسوق آخليه بيض عيون آو آي نوع من آلبيض آلمهم يكون بدون زيت ولآملح؟؟
وآلآ لآآآآزم بيض مسلوق
آي وكم آكل وحدهـ آو ثنتين؟؟
لآنه آختي تقولي كولي وحدهـ عشآن آلمعدهـ تتعود على آلآكل آلقليل وتصغر
وآنآ بصرآحه محتآآآرهـ وووربي
آي وصح جآآوبوني بليييز على هذآ آنه هل يضرني لو آكلت بين آلوجبآت كيوي آوآنآنآس آو شربت زنجبيل آو شوربه حآرقه لآني بصرآحه آكل كل هذولي لآآني سمعت آنهم يحرقوون وآنآ آبي آنحف بسرررعه
بس آهلي يقولون لي آنه كذآ آتعود على آلآكل وووربي محتآآآآآرهـ
آي وبآلنسبه للوزن آنآ مآآبي آوزن آلجمعه معآكم لآني نىويه من آلجمعه ببدى برجيمك آللي قلتي عليه وآوزن آلجمعه آللي بعدهآ عآآآدي؟؟
وبآلتوفيق للكل وآن شآلله آلكل ينحف بصحه وعآآآفيه
كتبت :
رشيقة 2011
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آخ ــر ـآلـع ــنــقــود:
صبآآآآح آلجووري يآآحلوآآآآت
بنآآآت بسئلكم هل فيه فرق بين آني بدآل مآآكل بيض ملسوق آخليه بيض عيون آو آي نوع من آلبيض آلمهم يكون بدون زيت ولآملح؟؟
وآلآ لآآآآزم بيض مسلوق
آي وكم آكل وحدهـ آو ثنتين؟؟
لآنه آختي تقولي كولي وحدهـ عشآن آلمعدهـ تتعود على آلآكل آلقليل وتصغر
وآنآ بصرآحه محتآآآرهـ وووربي
آي وصح جآآوبوني بليييز على هذآ آنه هل يضرني لو آكلت بين آلوجبآت كيوي آوآنآنآس آو شربت زنجبيل آو شوربه حآرقه لآني بصرآحه آكل كل هذولي لآآني سمعت آنهم يحرقوون وآنآ آبي آنحف بسرررعه
بس آهلي يقولون لي آنه كذآ آتعود على آلآكل وووربي محتآآآآآرهـ
آي وبآلنسبه للوزن آنآ مآآبي آوزن آلجمعه معآكم لآني نىويه من آلجمعه ببدى برجيمك آللي قلتي عليه وآوزن آلجمعه آللي بعدهآ عآآآدي؟؟
وبآلتوفيق للكل وآن شآلله آلكل ينحف بصحه وعآآآفيه
بالنسبة للبيض انا باخد طاوة تيفال وباخد شوي طماطم واشوحوه عليها يعنى يطلع شوى ميه وبعدين اكون مخلطة بيضتين مع شوى ملح وفلفل اسود واحطهم عليها .......متل المطبوخ تمام لانى ما احب البيض مطبوخ وانا سأل دكتور عليها وقالى نفس الشى ...........والاناناس لا مش فى كل وقت لان فيه سكر صبآآآآح آلجووري يآآحلوآآآآت
بنآآآت بسئلكم هل فيه فرق بين آني بدآل مآآكل بيض ملسوق آخليه بيض عيون آو آي نوع من آلبيض آلمهم يكون بدون زيت ولآملح؟؟
وآلآ لآآآآزم بيض مسلوق
آي وكم آكل وحدهـ آو ثنتين؟؟
لآنه آختي تقولي كولي وحدهـ عشآن آلمعدهـ تتعود على آلآكل آلقليل وتصغر
وآنآ بصرآحه محتآآآرهـ وووربي
آي وصح جآآوبوني بليييز على هذآ آنه هل يضرني لو آكلت بين آلوجبآت كيوي آوآنآنآس آو شربت زنجبيل آو شوربه حآرقه لآني بصرآحه آكل كل هذولي لآآني سمعت آنهم يحرقوون وآنآ آبي آنحف بسرررعه
بس آهلي يقولون لي آنه كذآ آتعود على آلآكل وووربي محتآآآآآرهـ
آي وبآلنسبه للوزن آنآ مآآبي آوزن آلجمعه معآكم لآني نىويه من آلجمعه ببدى برجيمك آللي قلتي عليه وآوزن آلجمعه آللي بعدهآ عآآآدي؟؟
وبآلتوفيق للكل وآن شآلله آلكل ينحف بصحه وعآآآفيه
