يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سيدة الكلمات:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عضوة جديدة بينكم

وبتمنى انضم ليكم

لانى بحاجة لتشجيعكم

لان مشكلتى مثل مشكلة اختى اللى بتشكى من موقف أهلها من رجيمها

عاوزة اعرف ايه هو رجيم التمر واللبن وهل فعلا الوزن ده بيزيد كتير؟؟؟؟

ممكن حد يساعدنى ويفيدنى

ربنا يوفق الجميع.

السلام عليكم.

[quote=رنااا;1378589]شكرا لكم سحاب وعيوش رفعتوا معنوياتي

عندي سؤال الشوربه اللى تصلحها ماما بالطريقه العاديه باللحم ...تنفع ولا في طريقه افضل واقل دهون

اذا في ممكن لا هنتوا تكتبونها لي

إهداء

إن مفاتيح الأمور العزائم[/


شي وشي ...اذا كانت شوفان مرره تنفع.............

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة بس حبوية:
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]بالنسبة لي لسادس يوم برمضاان

مشيت قبل الاذان نص ساعة

فطرت 3تمرات ومويه

تعشيت3تمرات ومويه وبعدها شربت شاهي اخضر وكمون وزنجبيل

تسحرت 7تمرات ومويه

طلعت درج ونزلت 10 دقايق

والحيييييييين ميته جوع اهئ اهئ بس انا قووووووية وارادتي قويه ماراح اضعف مهما كااااااااااااااااااااان

لازم اطلع بلوووك جديد بالعيد اذا ربي كتبه[/grade]

لونلي ...انا اليوم صحيت مررره متاخره ...والله مادري ليه ...

عليكي بشاهي الاخضر ..مع الزنجبيل والكمون ........