يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دبه بس قموره
-
اهلين ياصبايا
تعشيت حبه بيضه
بشرب قبل النوم شمر
بالنسبه للوزن الله يعين مره معك مره عليك بس مستحيل نخلي هالشي يأثر فينا بالعكس بنستمر لانا باذن الله نحن الاقوى
ونقدر نغلب الميزان عن نفسي ماراح اوزن الا من السبت للسبت
تعشيت حبه بيضه
بشرب قبل النوم شمر
بالنسبه للوزن الله يعين مره معك مره عليك بس مستحيل نخلي هالشي يأثر فينا بالعكس بنستمر لانا باذن الله نحن الاقوى
ونقدر نغلب الميزان عن نفسي ماراح اوزن الا من السبت للسبت
كتبت :
دبه بس قموره
-
بالنسبه للحبوب اخت سحابه ما اعرفها وما سمعت عنها
واذا فصيلت دمك o لاتكثرين كوفي لانها بتسببلهم نقص في عملية الحرق
وبالتوفيق حبيبتي
واذا فصيلت دمك o لاتكثرين كوفي لانها بتسببلهم نقص في عملية الحرق
وبالتوفيق حبيبتي
كتبت :
دبه بس قموره
-
راقيه
فوضى
وينكم يااحلى دبدوبات
لايكون قاعدين تخبصون
فوضى
وينكم يااحلى دبدوبات
لايكون قاعدين تخبصون
كتبت :
مهابه
-
هلا بنات شخباركم ؟ أشتقت لكم واجد
انا أمس ما قدرت أدخل لان كان عندي زواج بنت عمي ورجعت تعبانه
المهم انا أمس فطرت صدر دجاجه بالفرن بدون سلطه لان هو لوحده كيفيني
وما سويت رياضه أصلاً غير الرقص في الزواج<<<<خخخخ
واليوم فطرت بخوخة لان ما كنت مشتيه شي قوي على معده فاضيه
وبعد ساعتين أكلت 2 توست أسمر مع شريحة جبن خالي الدسم
ومن شوي شرب كاس شاي أخضر مع سكر دايت
أما عن الرياضة نزلت وصعدت على الدرج مدة 10 دقائق
وبعد شوي باقوم ألعب على الكريزي فت وبلعب ساعة ونص لان أمس ما لعبت
يالله بنات هالله هالله في الميزان
انا أمس ما قدرت أدخل لان كان عندي زواج بنت عمي ورجعت تعبانه
المهم انا أمس فطرت صدر دجاجه بالفرن بدون سلطه لان هو لوحده كيفيني
وما سويت رياضه أصلاً غير الرقص في الزواج<<<<خخخخ
واليوم فطرت بخوخة لان ما كنت مشتيه شي قوي على معده فاضيه
وبعد ساعتين أكلت 2 توست أسمر مع شريحة جبن خالي الدسم
ومن شوي شرب كاس شاي أخضر مع سكر دايت
أما عن الرياضة نزلت وصعدت على الدرج مدة 10 دقائق
وبعد شوي باقوم ألعب على الكريزي فت وبلعب ساعة ونص لان أمس ما لعبت
يالله بنات هالله هالله في الميزان