ممكن نتشجع ونبتدي الرجيم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
اسيرة الاحزان2002
-
الله يوفقكم يا صبايا وتوصلو للوزن المثالي ....
كتبت :
سجود عبد
-
اية النور ده انا مصرية من المنصورة بصي حبيبتي مش هقولك وزنك المثالي 65 أهم حاجة أنك تخسي وبراحة علشان منرجعيش تاني واحنا مع بعض وخليك علي النظام ده عن تجربة تحفة وهتدعيلي ارجو كتابة اليوميات غدا ان شاء الله الساعة 6 مساء
كتبت :
شرين السيد
-
شكرا سجود
الفطار 2 بقسماط + قطعة جبنة قريش
الغذاء 2 ثمرة فاكهة
العشاء انشاء الله صدر دجاجة + شوربة خضار
الفطار 2 بقسماط + قطعة جبنة قريش
الغذاء 2 ثمرة فاكهة
العشاء انشاء الله صدر دجاجة + شوربة خضار
كتبت :
عضوة
-
السلام عليكم
كيفك اختي سجود
لو سمحتي اذا ممكن تزلين رجيم رمضان حابه اشوفه
اذا ممكن اليوم عشان ابدا من بكرة
الدايت و استمر الى رمضان
لو ما عليكي امر
و شكرا لك
كيفك اختي سجود
لو سمحتي اذا ممكن تزلين رجيم رمضان حابه اشوفه
اذا ممكن اليوم عشان ابدا من بكرة
الدايت و استمر الى رمضان
لو ما عليكي امر
و شكرا لك