أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات الخيمة الرمضانية الرياضية :)

الصورة الرمزية ام شهدومازن
ام شهدومازن
:: وردة ماسية ::
قديم 09-03-2010, 03:00 AM
#289
اليوم ما فطرت بس شربت كاسة ماء وكاسة لبن وشربت كاسة شاي اخضر
وخرجت السوق مشيت تقريبا ثلاث ساعات وعملت التمارين 40 مره

والحين بشرب مشروبي بدون سحور

وجمعه مباركه على الكل يبنات هذي اخر جمعه برمضان الله يجعلها جمعة خير وبركه وغفران
الصورة الرمزية ساره لوف
ساره لوف
وردة مبدعة
قديم 09-03-2010, 03:48 AM
#290

كيفكم صبايا؟؟ شو أخباركم ؟؟كيف العشر الاواخر ؟؟والأعتكاف؟؟
والله اشتقنالك ام فيصل وين هالغيبه؟؟وينك الزهرة اليانعه كمان اشتقنالك؟؟
واشتقتلكم صبايا ولاقرأ يومياتكم...
المهم انا اليوم خبصت بالأكل يعني اكل بالزايد يعني من كتر ما بحب المعكررررررررررررونه بس اكلت معكرونه ومي ابصر اكم كاسه
وشربت شوربه فطر
وفقط لا غير بس اكلت كتيرررر معكرررونه لاني ما اقدر اقوام المعكرونه السبكتي طبعا من تحضيري <<<< يمممم بتشهي
بس والله بزياده
هلأ انا بنقللكم اخبار الرياضه من قلب الحدث من إعصار العرق اللي متل المطر
العبت تمارين على من الفيتنيس
والعبت التمارين 40 مره
ونطيت بالحبله 500 مره
بس من زمان ما مشيت
المهم
جايبتلكم وصفه متل ما بحكو سحريه للغايه بدون رجيم ولا وجع قلب
قرأتها بالمنتدى بس نقلتها هون حتى اللي ما شافها يشوفها
طبعا الوصفه<<<
30 فص توم مقشر مو مقطه << مش تنسو هو مو زاكي بس اللي بدو الدح بحكيش أح
4 ليمونات صفر مو خضر مقطعه شرائح رفع الخيط<<< فهمتو
و 6 كاسات ماء
نيجي للسليم
نحطهم كلياتهم على النار ونغليهم غليه وحده بس لا تنسو غليه وحده وبنطفي النار وبنخليهم يبردو
وببنكون محضرين بقدونس الكميه اللي بدنا اياها
المهم بنحط هاي الخلطه الخطيره في قنينه زجاج مو بلاستيك الشرط زجاج
وبنحطهم بالتلاجه
وكل يوم بتشربي 3 فنجاين قهوه باليوم << مش تحطي قهوه لا مو قهوه الخلطه بس بنفجان القهوه
وبأسبوع بس بتشوفي النتايج المذهله
طبعا اكتر من وحده جربتها وشافت نتايج
وسلامتكم
ويا رب اصير رشيقه

كبرياء مشكووره عالوصفه حبي ان شالله بجربها بعد رمضاان



وانا الحين تسحرت شفت ابوي جايب فطاير من المطعم ما قدرت استحمل اخذت فطيرتين زعتر وشربت ماااي بس

وبس تشرق الشمس برووح اركض برع الحووش


يلا اشووفكم
الصورة الرمزية somita
somita
وردة محترفة
قديم 09-03-2010, 06:04 AM
#291
ازيكو يا بنانيت يا حلوين

امبارح فطرت سمكة +سلطة وطحينة
مشيت ساعة وعملت التمارين 20 مرة
الصورة الرمزية ساره لوف
ساره لوف
وردة مبدعة
قديم 09-03-2010, 07:50 AM
#292
هلا والله صبحكم الله بالخييير وجمعه مباركه

انا تووني سويت التمارين 40 مره
وركضت 10 دقايق

جايتكم مع الفطووور
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-03-2010, 03:10 PM
#293
اهلين بنات الخيمه

جمعه مباركه لكم جميعاً
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-03-2010, 03:11 PM
#294
هلا والله في ام شهوده

وحشتوني كلكم ياحلوين
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات الخيمة الرمضانية الرياضية :)


« يوميات القطة المكلبزة :d إحساس مؤلم!!!!!!!!!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات جوهرة الرمضانية لفقدان عشرة كليو جوهرة المجد أرشيف رجيم 15 07-11-2013 08:27 PM
شهر رمضان اجمل الشهور تصاميمى الرمضانية الحصرية لمسابقة تصاميمنا الرمضانية ~ عبير الزهور ~ إبداعات العضوات بالفوتوشوب 10 06-18-2013 06:30 AM
سارعى بالتسجيل فى الخيمة الرمضانية الرياضية الزهرة اليانعة الحمية و الرشاقة و الرجيم 93 08-11-2010 11:09 PM
يوميات مسابقة biggest loser الرياضية لشهر ينآير ريلينا أرشيف رجيم 1 01-06-2010 10:08 PM
يوميات كوثر الرياضية لاسترجاع رشاقتها kawther أرشيف رجيم 3 06-21-2009 08:34 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:17 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل