الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بنااااااااااااااااااااات بليز ساعدوني وزني اكبر من عمري راح انتحر واموت لا تردوني ساعدوني بلييييييييييييييييييييز

موضوع مغلق
الصورة الرمزية بنوتة كول على طول
بنوتة كول على طول
وردة فعالة
قديم 08-09-2010, 07:04 AM
#1
بنات ساعدوني وزني كبير وزني 77 وعمري 12 خلاااااااااااااااااااااااااااااص راح انتحر بليس اني مش متحمله وزني
بليز ابي رجيم صحي وسريع ولا يرجع الوزن ساعدوني اشتركت بالمنتدى عشان مساعدتكم ساعدوني ولا تردوني بنااااااااااااااااااااات بليز ساعدوني وزني اكبر من عمري راح انتحر واموت لا تردوني ساعدوني بلييييييييييييييييييييز crying.gifبنااااااااااااااااااااات بليز ساعدوني وزني اكبر من عمري راح انتحر واموت لا تردوني ساعدوني بلييييييييييييييييييييز smile05.gifبنااااااااااااااااااااات بليز ساعدوني وزني اكبر من عمري راح انتحر واموت لا تردوني ساعدوني بلييييييييييييييييييييز icon9.gif

ابي اصير رشيقه ساعدوني
انتظر ردودكم
الصورة الرمزية بنوتة كول على طول
بنوتة كول على طول
وردة فعالة
قديم 08-09-2010, 07:30 AM
#2
بنات ليش ما تردون على مواضيعي خلاااااااااااااااص راح انتحر ابي تشجيعكم ونصائحكم بليس ردوا عليي
رقيـه
وردة جديدة
قديم 08-09-2010, 06:55 PM
#3
رجيم الدكتور فادي حلو ويصلح لاي عمر

وما فيه حرمان كثير ازين رجيم انا استخدمته
الصورة الرمزية جنة الايمان
جنة الايمان
وردة مبدعة
قديم 08-09-2010, 07:28 PM
#4
اشربى مياه كتيييييييييييير

4 كوب اول ما تصحى
وبعدها بساعه الا ربع ابداى كلى
خففى اكلك وامشى كتير
بالتوفيق ياقمر
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 08-09-2010, 08:21 PM
#5


السلام عليكم


اول شي ما بصير تقولي راح انتحر وأموت قولي الحمد لله دائما وحاولي تنزلي وزنك حتى ما يضرك ويأثر على صحتك


بما انو جايين على رمضان فهي فرصة حتى تنزلي وزنك


لازم تبتعدي عن الحلويات والمقالي والمشروبات الغازية وتخففي النشويات والخبز


واذا اشتهيتي الحلويات خليها قطعة مرة بالأسبوع


ابدي فطورك بالتمر والماء


وبعدها الشوربة



والسلطة


وحطي بصحنك 3 ملاعق من الطبق الرئيسي

وبظن ما راح تقدري تاكلي أكتر من هيك


بين الفطور والسحور بتقدري تاكلي فواكه بس طبعا بالمعقول



خلي سحورك يكون صحي وخفيف


وكتري شرب ماء بين الفطور والسحور

حاولي تمشي كتير


رياضة عالخفيف وتكون مناسبة لعمرك


وان شاء الله بتخسري الوزن الزايد بصحة وعافية
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 08-09-2010, 08:24 PM
#6

بس تبدأ مسابقة بقسم المسابقات شاركي فيها او بقسم اليوميات شاركي حتى تتشجعي وتستمري


ولا تستعجلي بالنزول لأنو النزول بسرعة بيرجع


موفقة

العلامات المرجعية

بنااااااااااااااااااااات بليز ساعدوني وزني اكبر من عمري راح انتحر واموت لا تردوني ساعدوني بلييييييييييييييييييييز


« ممكن مساعده بليز رجيم دشتي رجيمى الnew رجيم ربع الربع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خواتي ساعدوني وقسسم متضايقه عمري 11 رنوووده أسئلة و استفسارات الرجيم 3 09-12-2012 02:24 PM
بليز ساعدوني لا تردوني طلبتكم بلييييييييييييز بنوتة كول على طول أرشيف رجيم 3 08-09-2010 06:42 AM
ساعدوني عمري صغير ووزني كبييييير salma assim الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 07-18-2010 06:45 AM
ساعدونى لكى افقد وزنى بليز ياسمين 2010 أرشيف رجيم 5 07-10-2010 04:16 PM
اه ابي انتحر ( ارجوووكم ساعدوني ) غرام الحب66 أرشيف رجيم 4 07-07-2010 11:39 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل