[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]هلا حبيبتي ..
انا .. دلع
طولي 1.58
ووزني ... 72
وان شاء الله اوصل لي 65 قبل العيد ..
طبعا رياضه قبل الفطور .. بنت عمتي كانت تخينة وكانت تسوي رياضه قبل الفطور ما شاء الله نزلت ومعد رجع وزنها بسرعه ..طبعا هيا تحافظ ؟..
انا اليوم افطرت 3 حبات تمر مع قهوة .. طبعا ما استغني عن اللبن ..
واخذت زبديه شوربه .. وتقريبا 3 حبات سمبوسه .. وماء .. طبعا الحلى اخذت بس سمبوسه الصغيرة بالجبن ..
واتسحرت على 1بالليل زبديه سلطة فاكهه ..[/grade]
