أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

احلى رمضان من دون تخمه .. اخسري اللي قاهرك قبل العيد .. المقاعد محدودة ..

الصورة الرمزية نـــونـــي
نـــونـــي
عضوة في دايت سنتر
قديم 08-12-2010, 03:30 PM
#13
طبعا امس كان سحوري

4ملاعق فول بالشطة واملعقة زيت زيتون

شريحتين توست ومثلث جبنة وكاسة عصير

والحمدلله

انتظروا فطوري اليوم
الصورة الرمزية دلــــع
دلــــع
وردة محترفة
قديم 08-12-2010, 08:49 PM
#14
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]هلاحبابتي ..
أنا اليوم افطرت 3 حبات تمرة مع قهوة
بعدن رحت صليت واكلت نص زبديه شربه و3 حبات سنبوسه ..
شربت شوي عصير توت يمكن بربع كاسه ..
اخذت واحد مثلث حلى طبعا صغير ..
ممكن طريقه الشوربه الحارقه ..[/grade]
حلم بنفسجي
وردة جديدة
قديم 08-12-2010, 09:51 PM
#15
هههههههه هلا والله
والله هالرمضان داشين بقوه
ان شاءالله كلنا نضعف يارب :|
الاسم : حلم بنفسجي
الطول : 166

الوزن : 92
الهدف قبل العيد : ودي 80 :| او 82 :$ يعني 10 كيلو تقريباً :$
الصورة الرمزية نـــونـــي
نـــونـــي
عضوة في دايت سنتر
قديم 08-13-2010, 12:16 AM
#16
دلع بالعافيه على قلبك ما فطرتي ..

حلم بنفسجي نورتي حبيبتي وانضميتي للقائمة


اما انا اليوم كان فطوري الحمدلله حلو

بالاول اكلت 5 تمرات وكاسه لبن وقوة ومويه وقمت صليت

وبعدين شربة شوربة خضار واكلت 3 حبات سمبوسة وحبة قطايف وطبعا لا ننسى طبق السلاطه الكبيييير

والحمدلله وختمتهم بكوب شاي اخضر بالزنجبيل

وسحوري بيكون حلو
حبتين بيض مسلوق + شريحتين توست + خيار وطماطم + كاسه عصير ..

والشاي الاخضر مهم ..

والحمدلله


فين البنات الباقيين ما شفنا لهم حس ..

انتظركم ..
الصورة الرمزية دلــــع
دلــــع
وردة محترفة
قديم 08-13-2010, 12:37 AM
#17
هلا حبيباتي ..
انا اتسحرت سلطة فاكهه .. واكلت قطايف يمكن 3 حبات لا حد يزعل
وان شاء الله راح امشي شوي ..
وراح اشرب ماء حار مع ماء ورد .. قبل النوم ..
بنات ادعوا ربي ييسر لنا الرجيم وننحف قبل العيد ..
^مون^
وردة ذهبية
قديم 08-13-2010, 02:34 AM
#18
السلام عليكم
يارب كلنا ننحف يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
انا اليوم تفطرت تمرتين مع ماي بعد الصلاة بيضه وملعقة لبنه مع نصف خبز اسمر
بعدين شربت قهوه تركيه وبعدين اكلت محلبيه نصف كوب <<< ما اقاومها
قبل شوي اكلت تشكن برجر من ماكدونالدز الصغييييييييره وعندي الحين سلطة سيزر من غير التشكن حق بعد شوي
واليوم ماقدرت اسوي رياضة لاني رديت من الدوام تعباااااااانه وراسي يعورني للحين بس الحمدلله اجازتي تبدا من بكره وانافسكم عددددددددددددل
اضافة رد

العلامات المرجعية

احلى رمضان من دون تخمه .. اخسري اللي قاهرك قبل العيد .. المقاعد محدودة ..


« قصة قتيل النار ارجو المساعده يا بنات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي في رمضان بدون تعب اخسري وزنك عدم زيادة وزنك في رمضان امل انا أرشيف رجيم 2 07-03-2013 03:21 AM
لغز اللي بتقدر تحله تدخل ونشوووووف. همس الربيع ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 17 10-11-2012 09:53 PM
يوميات ريجيم رمضان*جسم احلى في العيد* *امـيره بضحكتي* أرشيف رجيم 8 07-14-2012 01:30 AM
قبل رمضان في آخر اسبوع اخسري 8 كيلو مع هذا الريجيم الاردنيه الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 12-14-2009 09:32 PM
بدا التسجيل في مسابقة اخسري مقاساتك<بسرعه العدد محدود> بنتـ ابوها أرشيف رجيم 64 09-25-2009 11:01 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل