اللي حابة تعرف وزنها المثالي بالكيلو وبالباوند تدخلok

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : &همسة دفى&

لونا مشكورة ياقلبي

كتبت : @ لونالين @

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
مشكوره اختي علي الموضوع الرائع
وزني 67
طولي 172

العفو حبيبتي

الوزن المثالي 63 كلغ

وزنك الحالي بالباوند 146باوند

وزنك المثالي بالباوند 140 باوند

كتبت : @ لونالين @

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قمر سدير:
مرحباااااااااا ...
انـا وزنـي 60
وطولي 163

كم وزني المثالي ؟؟
مشكوووورهـ مقدماااا

العفو
الوزن المثالي 54 كلغ

وزنك الحالي بالباوند 132 باوند

وزنك المثالي بالباوند 120 باوند

كتبت : @ لونالين @

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ترانيم الروح:
مرااااااااااااااااااااحب
أنا طولي 150
ووزني 72

ياهلا

الوزن المثالي 45كلغ

وزنك الحالي بالباوند 158 باوند

وزنك المثالي بالباوند 100باوند

كتبت : @ لونالين @

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة wafa.:
hellooooo

160cm
80 kg

thanks

لوزن المثالي 52 كلغ

وزنك الحالي بالباوند 176 باوند

وزنك المثالي بالباوند 116 باوند

كتبت : @ لونالين @

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba1100:
بس مش من 55 الي 58 كويس

مافهمتك يالغلا
ركزي معاية شكلك ما قريتي كويس انا كتبت لك وزنك بالكيلو وبالباوند فية فرق حبيبتي او يمكن انا ما فهمتك ياعمري
ركزي معاية ولاحظي

الوزن المثالي 52 كلغ

وزنك الحالي بالباوند 158 باوند

وزنك المثالي بالباوند 116 باوند

ومدام انتي في الخمسينات وزنك اكيد تمام بنسبة لطولك

اللي حابة تعرف وزنها المثالي بالكيلو وبالباوند تدخلok

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

5 فوائد فى مضع الطعام مهمة جدا

تحذير : اللي تتبع رجيم دشتي تتفضل