يوميات the biggest loser للجادات فقط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مفهيه بتركيز

صرخت صمت انا بتعشا همبرقر دجاج سويتها بالفرن عادي ولا ؟
طبعا مرح آكل معاها شي بس هي
لاني ماعندنا لحم غنم ستيك

كتبت : وردة نهر

مراحب عيووشه لا يضيق صدرك ان شاءا لله يرجعون البناااات قريب

الله يهديهم

الى الأمااااااااااااااااااااااااام بنات البنفسجي

خلونا نصير رشيقااات المنتدى

كتبت : نور الامل

فين المشرفات .............
فين الوردى ولالاخضرررر والاحمرررررررر والاورانج

كتبت : صرخة صمت

لاباس مفهيه بس عسا ما كلتي خبز معاه

موفقه أختي

عشاي كان:لحم مشوي فقط

خلصت اليوم الثالث من الريجيم بدون تخبيص

ننتظر اليوم الجديد

تحياتي لكم

موفقين خواتي

كتبت : cat lover

حيااااااااااكم يا بنات الأخضر

مشرفتنا و يبقى الأمل
رزان... قوة قوة
دلال ... تقبل الله منا و منكم ^^
فتفوتة سكر
هيفووو
شهد ليبيا

فين الباقي ان شاء الله يظهرو

يلا نبي نشد الهمة و ناخد الحصانة

=====

اليوم فطرت على
3 تمرات
توست بالجبنة البيضاء
الجبنة البيضاء حطيت فيها فلفل رومي مفروم و بصل مفروم كمان === جربو الخلطة دي مرررررة طعمة ^^
عود كرفس
بسكويت مالح بالجبنة ع الماشي

و قبل شوي اتعشيت 1 توست برضو مع نفس الجبنة
و دحين بشرب ماء كثير .. و المشروب ما اتخليت عنه

ماما عملت مرق مكوناته كلها حارقة للدهون و شربت منها شوي مع فتافيت رز ابيض

مممم

و بس شوي بقوم العب عالسير و الاوربيت
و ربي المعين

هيا نشد الهمة يا بنات

^_^

كتبت : *ويبقى الأمل*

مسا الخير صبايا انا اسفة بس مش حقدر أقرأ اليوميات الليلة

كنت بمشوااااار وتعبانة موت

بكرة ان شاء الله من الصبح بقوم وبقرأ اخباركم

تصبحوا على الف خيرررررررر

يوميات the biggest loser للجادات فقط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نور الفجر بدأت ريجيم

طلب لو سمحتوا