الى متى> تعبتي من السمنه< وزنك 90 شاركيني المشوار

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جــوري}}..

هااايو بنوتاااااات

اليوم خبصت بالاكل مرررررررررره الريجيم اللي اخترته صعب

عجبني ريجيمك
مرررررره
ان شاء الله اليوم ببدأ فيه
ا

كتبت : دبه بس قموره

هلا بالبنوتات الحلوات ايوه كذا نبغى حماس

وبالنسبه للوزن مافي مشكله الاحد

كتبت : دبه بس قموره

اشوف فيه بناااااااااااااااااات غايبات

ترى اللي تغيب بنقصها في الدرجات ههههههههههههه تحولت الدعوه مدرسه

بس صدق والله بنات لا احد يغيب نبغى حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس:0 00021:

اليوم ياحلوات افطرت كوب مويه + حبتين بيض + خياره

وشربت قهوه مهيله

وبتسحر ان شاء الله ربع دجاجه مشويه + سلطه

وباي حبيباتي اشوفكم بكره لا احد يتاخر عن الحصه مفهوووووووووووووووووم

هااااااااااااااااا ترى فيه مسطره ههههههههههههههههههه

كتبت : دبه بس قموره

جوريوووووووووووووووووووووووه ممنوع التخبيص

بس اليوم بسامحك وبكره ياويلك من العصى

كتبت : noor2005

صباح الخير بنات
كيف حالكم؟؟؟
سامحوني أمس ماكتبت يومياتي
نمت وماحسيت علي روحي لعند الصبح
لأن أمس صاحية بدري وماقيلت
المووووهيم
يومياتي للأمس
الفطور شوية بيض مقلي+ملعقة تونة
الغداء سلطة +صدر دجاجة
العشاء كان الساعة 7
سلطة +بيضة مسلوقة

كتبت : دبه بس قموره

هلا نور ما شاء الله عليكي شطوره

اناياروحي اليوم صايمه وفطوري حيكون حبتين بيض

والباقي حكتب بالليل ايش عملت

الى الملتقى