مين تبدي معي من اليوووم؟؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رايقه ومرووقه
-
نبوضه ياابعدي تكفيين بدووووووووون ياس خليكي معايا وخلينا نشجع بعض والله ماراح نفلح ولاراح نحقق اللي نبغاه اذا ياسنا من الحين
خليكي معايا شجعيني واشجعك
ليييييييييييين مانصير غزالات
ويومك روووعه ماشاء الله واصلي ياقمر ولاتياسيين
وياهلا ومسهلا باموله
كلك ذوووق ياقمر الله يسعدك بس تكفين لاتقفليين اليوميه وين نروح احنا
شوفيني متحمسه وبقوة
مدري صاحبة الموضوع الدبه وينها وحشتنا ويارب ترجع بسرعه
وبالتوفيق للكل ياااااااااااااارب
خليكي معايا شجعيني واشجعك
ليييييييييييين مانصير غزالات
ويومك روووعه ماشاء الله واصلي ياقمر ولاتياسيين
وياهلا ومسهلا باموله
كلك ذوووق ياقمر الله يسعدك بس تكفين لاتقفليين اليوميه وين نروح احنا
شوفيني متحمسه وبقوة
مدري صاحبة الموضوع الدبه وينها وحشتنا ويارب ترجع بسرعه
وبالتوفيق للكل ياااااااااااااارب
كتبت :
رايقه ومرووقه
-
السلام عليكم حبيباتي كيفكم ....
هذا نضامي للحين ....
الفطور: خيار وطماطم مقطعه وعليها ليمون وكمون وفلفل اسود
وشربت كاسة صغيره شاي بالحليب وبعدين كاسة شاي اخضر بالنعناع والليمون والزنجبيل
الغدا: بطاطس وكوسا وملفوف مسلوقيين مع كمون وفلفل اسود وبعدين حطيت شويه شطه
وشربت بيبسي دايت
وباقي اليوم باذن الله بالليل باكتبه ...
اشوفكم على خيييير يارب
بنات الله يسعدكم ادعولي اوصل للوزن اللي ابغاه وزني بطيء في النزول والله يعييني ويعيينكم ....
هذا نضامي للحين ....
الفطور: خيار وطماطم مقطعه وعليها ليمون وكمون وفلفل اسود
وشربت كاسة صغيره شاي بالحليب وبعدين كاسة شاي اخضر بالنعناع والليمون والزنجبيل
الغدا: بطاطس وكوسا وملفوف مسلوقيين مع كمون وفلفل اسود وبعدين حطيت شويه شطه
وشربت بيبسي دايت
وباقي اليوم باذن الله بالليل باكتبه ...
اشوفكم على خيييير يارب
بنات الله يسعدكم ادعولي اوصل للوزن اللي ابغاه وزني بطيء في النزول والله يعييني ويعيينكم ....
كتبت :
نبض روحي
-
وينكم بناااااات :(
وين الحماس
مافي الا انا ورايقه ودرر
هلا وغلا مروووقه لا تخاافين انا فيني حماااس مو طبيعي هالمره ودي انزل وزني وان شاء الله يارب نشجع بعضنا ونوصل للرشاااقه
اموووله نورتي
بس تكفييييييين لاتقفلين الموضوع :(
وان شاء الله يرجعون بااقي البنات وترجع صاحبة الموضوع
بالنسبه لي
اكلت سلطة مع ليمون المغرب
وحاليا اشرب شاي اخضر مع زنجبيل
والعشا ان شاء الله بيكون
بيض مسلوق +خيار + زبادي قليل الدسم
اشووووووفكم بكرا على خير ان شاااء الله
وين الحماس
مافي الا انا ورايقه ودرر
هلا وغلا مروووقه لا تخاافين انا فيني حماااس مو طبيعي هالمره ودي انزل وزني وان شاء الله يارب نشجع بعضنا ونوصل للرشاااقه
اموووله نورتي
بس تكفييييييين لاتقفلين الموضوع :(
وان شاء الله يرجعون بااقي البنات وترجع صاحبة الموضوع
بالنسبه لي
اكلت سلطة مع ليمون المغرب
وحاليا اشرب شاي اخضر مع زنجبيل
والعشا ان شاء الله بيكون
بيض مسلوق +خيار + زبادي قليل الدسم
اشووووووفكم بكرا على خير ان شاااء الله