يومياتي مع زينيكال لمدة شهرين

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دهـاء انثـى

ويآآكي يآقلبييي والله فرررحت لما شفتك

نورررررررتي

كتبت : ملكة الجوري

بالتوفيق ان شاء الله

كتبت : دهـاء انثـى

وإيآكي ياقلبي

الخميس :

الفطور : سندوتش جبنه

الغدا : شوربة خضآر

العشا : كباب مشوي +شوية مايونيز

الرياضة : جري 20 دقيقه
واليوم بقيس في الليل

يآآآآآآآآآرب آكووون نحفآنه في الميزان لانو بشكلي مبين اني نحفت بس الميزان مو راضي يتحررررررررررررك

كتبت : اسـاهـي

بالتوفيق ان شااالله .. وشدي حيلك

كتبت : هيآم

السلآم بنات

كيفكم

سوري اني انقطعت بسسس كانت عندي ظروف

فما قدرت أسوي ريجيم

بس اليوم بديت بريجيم فادي

وأبي أحد تسويه معي

ممكن..

كتبت : دهـاء انثـى

وعليكم السلام

انامعاااك يآقلبي

والحمدلله نحفت الاسبوع الي فات كيلووو

ودحين وزني 69

اليوم فطرت تفاحه

واتغديت : عيش بالجبن

واتعشيت : إيدام هندي + 5 ملاعق رز هندي

وجريت 10 دقايق

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتى لمدة شهرين

يومياتي ابتداء من السبت 17 نوفمبر 2012 لمدة شهرين ان شالله

يومياتي للوصول إلى وزن - 60 كلغ - الجزء الأول لمدة شهرين

تأخر الدورة الشهرية لمدة شهرين.... وانا بنت!

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

[ يوميآتْ لِ مُتبِـ‘ع ـآتْ رِجيمْ د/ دِشتيْ بمراحِلهْ الـ4 ومن تريد المشاركه ايضا ]

لما يحل الجفاف

لمدة , مع , يومياتي , زينيكال , شهرين