تجربتي مع رجيم التمر والحليب (البن) في ثلاث اسابيع
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
الاسبوع الثاني وهو اسبوع الكأبة
![Icon4 (البن) icon4.gif](images/smilies/icon4.gif)
اليوم الاول: نزلت نص كيلو بس
بعدين قررت اني ماأوزن الا في نهايت الاسبوع عشان ماأكتئب
والمفاجأة كانت اني مانقصت شي وقعدت اطلع وانزل من هالميزان وانصدمت
![Smile24 (البن) smile24.gif](images/smilies/smile24.gif)
بعدين رحت ابحث عن اسباب ثبوت الوزن واكتشفت ان لازم نكسر الرجيم بعد كل 10 ايام عشان مايثبت الوزن
ورحت كسرته وكليت كل الي ابي (شوكولا, ماكدونالدز,شبس...ألخ)