مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله




تم بحمدلله افتتاح مسابقة " بــإرادتي أصغــر مقـاسـاتي" بإذن الله
من اليوم يوم الإثنين







الإلتزام في الدايت والتحلي بقوة الإرادة والصبر وعدم الإنسحاب من المسابقه ..


الإلتزام بعمل الرياضه والمشي..


تسجيل الحضور ويومياتها.




التقيد بيوم الميزان في كل اسبوع وسيكون كل يوم [glint]إثنين[/glint] أو[glint] ثلاثاء[/glint] وبيكون في موضوع خاص لإدراج الوزن بإذن الله" والتي تسجل بعد ذالك الموعد يعتبر ميزانها غير محسوب "


كتابة كل مجموعه بلونها



[glint]


طريقة المسابقه



[/glint]









بيكون عدد المجموعات 5 مجموعات بإذن الله كل مجموعه عباره عن9 متسابقات




وكل إسبوع بيكون في مستبعده من كل مجموعه وهيا الأقل نزول بإستثناء المجموعه اللي بتكون مجموع نزولهم اكثر من باقي المجموعات مايكون فيها مستبعده




يعني نفس نظام الرابح الأكبر بيكون في




[glint]حصــانه[/glint]







للمجموعه اللي مجموع نزولهم أعلى















[glint]


super size
[/glint]
بنوكه
om jojo
gezond leven
شرين
أميرة كل النجمات
ماسه
وردة الخدود
ميعاد
سمو
نور الإيما

[glint]gold size[/glint]
فانتاستي
هجيره الشوق
manoo25
UM Rawan
مايا الشام
بطة تبي تنحف
تعبت من جسمي
انامل
أم مهدي
دانة الدنيا

[glint]power size[/glint]
ام الدعاة
رشيقه هانم
ضناني الشوق
بنيتي هي دنيتي
بإذن الله بنحف
muna75
لولي^^
lady123
ريلينا
حضوري راقي

[glint]dream size[/glint]
malat7
بهمتي اصل للقمة
30رونق20
كتكوته المغروره
تآج الرشاقه
dr.dody
احلى دندونه
syren
ام عبدالله1
سكر البنات

[glint]group size[/glint]
moon flower
صرخة صمت
كلمة صدق

الذوووق
miss pink
أم احمد1
شوقه
ام احمد وأماني
حلم سيكون
وميض ماسه



الأوسمه في نهاية المسابقه للمتسابقتين اللي بيكونو الرابحات بإذن الله
المركز الأول:






المركز الثاني:








[glint]


بالتوفيق للجميع يارب

[/glint]
[glint]
[/glint]
مبروك علينا افتتاح اليوميات
وان شاء الله حنبدء بدايه قويه واستعدوا يا فريق super size
الى الامام ان شاء الله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


انا سكر وانا عضوه جديده زي مهو باين

وانا شفت الموضوع وحبيت اني ادخله ولقيت انه اليوم له اول يوم وانا كمان لي اول يوم بالمنتدى

وانا دخلته لاني شفت قسم الرجيم رائع جدا زي باقي الاقسام

ودي اشارك لاني اليوم كمان بديت اول يوم رجيم


ولو ما قبلتوني

حابه اتابع معاكم



تقبلي مروري

وانتظر ردكم


سوووكا
ااااااااااااااااااااااااااالف مبررررررررررروك
وناااااااااااااااااااااااااااااسة
يااااااااااالله نبأالحمااس من جديد
مرحبآ ~> حبيبتي ضيفيني بيجست ضيفيني معكم فالمسابقه ~ انا نفسي أدخل ف كذآ مسابقه عشان اتحمس مع البنات اكثر ~ انتظر ردك على أحر من آلجمر
مبروك علينا افتتاح اليوميات
1 2  3  4  5  ... الأخيرة