يومياتي .. لطريق الرشاقه .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شاطئ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
السلام عليكم
اعجبتني يومياتكم وحابه اكون معاكم
أنا وزني حاليا ما اعرفه بس قبل اسبوعين كان 57
وابغا اوصل لـ 51 خلال العشر الاسابيع الجايه
انشاء الله على خير
ياليت يكون فيه يوم محدد للميزان عشان يكون في تنافس
اقترح انه يكون صباح الاربعاء عشان قبل تخبيص الويكند
مين يأيدني =) ؟
انا أأيد فكرتك بس احيانا يجيني فضول يخلي اروح للميزان في اليوم 4 او 5 مرات اقيس وزني السلام عليكم
اعجبتني يومياتكم وحابه اكون معاكم
أنا وزني حاليا ما اعرفه بس قبل اسبوعين كان 57
وابغا اوصل لـ 51 خلال العشر الاسابيع الجايه
انشاء الله على خير
ياليت يكون فيه يوم محدد للميزان عشان يكون في تنافس
اقترح انه يكون صباح الاربعاء عشان قبل تخبيص الويكند
مين يأيدني =) ؟
بس خلاص مادام بتسوين كذا راح اسوي الفكره معاك ^^
