يوميات جيم منتدى رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : um rawan

السلام عليكم
اليوم كنت عامله فري
ومن بكره رجيم جديد

كتبت : manoo25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كبفكم؟
امس كان يومي جيد بس اليوم
عمل البيت وبس نحسبه اجازه
ورديات سلام خاص الكم
وسلام للكل بتوفيق

كتبت : زنابق الود

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان:
كيفكم يابناتيت
ان شاءالله الجميع تمااااااااااااااااام

الازرق شدوا الهمه
انااليوم نطيت وسقف بيتنا صار مايل والحمدلله
الله يستر ماالقى نفسي عند الجيران بكره في وحده من النطات
ههههههههههه
وتمارين اوزان 200مره
وبروح امشي عالسير ساعه ان شاءالله

بالتوفيق للجميع
باااااااااااااااااي

هههههههههههههه

لو وصلتي عند الجيران ممتازه عارفه ليه هذا يدل على انك صرتي رشيقه من خفتك وصلتي عندهم ههههه

هههه

ضحكتيني كثير

كتبت : زنابق الود

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سبلة:
الله يعطيكم العافية
ان شاء الله تنزل اوزانا بكل صحة وعافية
اعتذر عن التأخير واتمنى يكون لسة مسموح لي المشاركة في الفريق الاخضر
اولادي كان عندهم امتحانات وما كنت اقدر اشارك
لكن الان اجت العطلة واتمنى تقبلوني بينكم
مشكلتي الترهل
البطن والجوانب اكبر مشكلة عندي
وزني بالنسبة لطولي مش كتير زايد
يعني وزني 65 وطولي 164
ادعولي اوصل ل60 كيلو بس
ومعاكم وبتشجيعكم اكيد رح اوصل
احبكم في الله

احبك الله الذي احببتنا فيه هلا وغلا حبوبه يالله شدي حليك الازرق مقوي امواجه ماشاء الله لا يغلبونا ويغطوا على زرعتنا

والكلام موجه لجميع الفريق الاخضر وتحياتي اشجعكم علشان اتشجع

كتبت : ام عبدالله1

صباح الخير والورد باللون الوردي لكل المتسابقات وبالذات الفريق الوردي
يلا يا وردي الاسبوع هدا بدنا نتائج غير شكل الله يسعدكم
بس عندي تساؤل صغير المقاسات الجديدة نزلها بنفس الفورمة مع الاسبوع الجديد

كتبت : زنابق الود

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبدالله1:
صباح الخير والورد باللون الوردي لكل المتسابقات وبالذات الفريق الوردي
يلا يا وردي الاسبوع هدا بدنا نتائج غير شكل الله يسعدكم
بس عندي تساؤل صغير المقاسات الجديدة نزلها بنفس الفورمة مع الاسبوع الجديد

صباح الفل والياسمين حبوبه انا كمان بدي اسال نفس السؤال هو والوزن كمان وين نكتبه

يوميات جيم منتدى رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ريجـيم قاسي ولا أبـــاليّ ..

افتح يا سمسم راجع يا صبايا