يوميات جيم منتدى رجيم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
morasha
-
يابنااااااااااااااااااااااات الفريق الازرق انتوا فيييييييييييييييين
عاوزين الصفحات منورة باللون الازرق ونوريهم الحماس والنشاط احنا بقينا في نص الاسبوع الثاني
فين اليوميات اللي تشجع
انزل باللون الازرق وشعللها ناااااااااااااااااااااااار
هههههههههههههههههههههههههه
ايه رايكوا حبيت اسخن الجو شوية
امس كانت يومياتي ساعة مشي سريع وساعتين مشي عادي ونص ساعة تدليك للبكن والافخاذ وتمارين مختلفة 300 مرة وشاي اخضر وفيتامين وعدم الاكل قبل النوم
تحياتي
رشا
عاوزين الصفحات منورة باللون الازرق ونوريهم الحماس والنشاط احنا بقينا في نص الاسبوع الثاني
فين اليوميات اللي تشجع
انزل باللون الازرق وشعللها ناااااااااااااااااااااااار
هههههههههههههههههههههههههه
ايه رايكوا حبيت اسخن الجو شوية
امس كانت يومياتي ساعة مشي سريع وساعتين مشي عادي ونص ساعة تدليك للبكن والافخاذ وتمارين مختلفة 300 مرة وشاي اخضر وفيتامين وعدم الاكل قبل النوم
تحياتي
رشا
كتبت :
morasha
-
حبيبتي الدب الكسلان نطي براحتك اوعي تخافي برافو عليكي
وريهم الرشاقة والخفه
ربنا يعطيكي العافيه والصحه
رشا
وريهم الرشاقة والخفه
ربنا يعطيكي العافيه والصحه
رشا
كتبت :
ديمة1999
-
اخباااركم ياالوووردي
اليوووم لسة ما بديييت
بعد ساااعة إن شاااء اللله
بااااي
اليوووم لسة ما بديييت
بعد ساااعة إن شاااء اللله
بااااي
كتبت :
ام عبدالله1
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ديمة1999:
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]ورديـ[/align][align=center]
وررردي
وررررديـ
وينكم مختفييييييييييين
بديت يووومي بالمشي نص سااااعة
وتمااارين للإيد وبكمل بالللليل
سي يووووو
يوووميااات مووووفقة للأزرق والأخضر[/align][/cell][/table1][/align]
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]ورديـ[/align][align=center]
وررردي
وررررديـ
وينكم مختفييييييييييين
بديت يووومي بالمشي نص سااااعة
وتمااارين للإيد وبكمل بالللليل
سي يووووو
يوووميااات مووووفقة للأزرق والأخضر[/align][/cell][/table1][/align]
حبيبتي احنا هون بس غيابنا بسبب التمارين اكيد
صح ياوردي يارب نكون كلنا بنعمل التمارين
وسلامي لكل القروبات وسلام خاص للوردي