يوميات جيم منتدى رجيم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
زنابق الود
-
هلا وغلا بكل الاخضر وينن الريسة بنك روز احسن كسلنا اوي
كتبت :
ام البنات المؤدبات
-
ليش ما احد رد علي
تمارين اليد تحسب 100لكل يد او 100لليدين معا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وتوقف الاكل ب4ساعات قبل النوم تحسب اذا اكلنا فقط زبادي وهل نحسبهما معا ؟؟؟؟؟؟؟؟
مافي رد لام البنا ت![Sick](images/smilies/sick.gif)
![Smile05](images/smilies/smile05.gif)
تمارين اليد تحسب 100لكل يد او 100لليدين معا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وتوقف الاكل ب4ساعات قبل النوم تحسب اذا اكلنا فقط زبادي وهل نحسبهما معا ؟؟؟؟؟؟؟؟
مافي رد لام البنا ت
![Sick](images/smilies/sick.gif)
كتبت :
um rawan
-
السلام عليكم حبيباتي
كتبت :
um rawan
-
ان شاء الله كلنا نفوز ونوصل لهدفنا الاساسي
كتبت :
um rawan
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام البنات المؤدبات:
ليش ما احد رد علي
تمارين اليد تحسب 100لكل يد او 100لليدين معا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وتوقف الاكل ب4ساعات قبل النوم تحسب اذا اكلنا فقط زبادي وهل نحسبهما معا ؟؟؟؟؟؟؟؟
مافي رد لام البنا ت![Sick](images/smilies/sick.gif)
هلا بالغاليهليش ما احد رد علي
![Smile05](images/smilies/smile05.gif)
تمارين اليد تحسب 100لكل يد او 100لليدين معا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وتوقف الاكل ب4ساعات قبل النوم تحسب اذا اكلنا فقط زبادي وهل نحسبهما معا ؟؟؟؟؟؟؟؟
مافي رد لام البنا ت
![Sick](images/smilies/sick.gif)
الاوزان 100 مره لليد= 7 نقاط
200 لليدين الاتنين
تحسب حبيبتي
ام البنات فوق راسنا من فوق
ربي يسعد بناتك