ماهو افضل نظام لي؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
صباح الخيرات
اهلا سوسن
سبحان الله وكأنك تقرأين افكاري كنت افكر بهذا الموضوع من اسبوع بس كنت متردده هل سينال اعجابكم وتتفاعلون معه ام لا
افكر انزل موضوع في القسم يمكن للجميع مشاهدته ويسمح بالمشاركه فيه فقط للمشتركات ويكون فيه مسابقه وتنافس والثلاث اوائل تكتب اسمائهم في الافضل لهذا الاسبوع

لكن بيظل موضوع المشتركات خاصه بهم لان ممكن انتي ماعندك مانع احد يقرا يومياتك لكن في بعض المشتركات يفضلون الخصوصيه

سابحث الموضوع مع اصحاب ال وان شاء الله ينزل قريب
شكراً لاقتراحك :)

بالنسبه لوزنك ان شاء الله الاسبوع القادم تكسري ال 83 ويذهب بلا عوده

بالتوفيق :)
كتبت : معلمة انجليزي
-
انشاء الله بحاول جهدي
انا بعد زهقت من الثمانينات
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
كلمت المسؤلين عن ال بخصوص الموضوع
وان شاء الله قريبا يتم الرد
شكرا لاقتراحك :)
كتبت : معلمة انجليزي
-
العفو
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
بكره وقت القياس
اول ماتصحي من النوم قيسي وزنك وخبريني

بالتوفيق :)
كتبت : معلمة انجليزي
-
صباح الخير
انشاءالله تكوني باتم الصحة والعافية
اليوم وزني هو 82
اثنان وثمانون كيلو جرام
سلاااااااااااااااااااااااااااااااام
الصفحات الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22