قروب الصحيـــات سوف نبدا يوم السبت بادروا بالتسجيــل اقوى تجمع ان شاء الله انطلقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : جرح السنين
-
حلم سيكون حلووو

بس الايام المفتوحه خليها باعتدال زين ^^
كتبت : وردة غلا
-
كيفكم صبااااااااااايااااااااا

بالنسبه ليومياتي : الفطور شريحة جبنة + ربع عيش اسمر +حبه خياره

العشاء : 6 ملاعق رز سليق + نص صدر دجاج + صحن سلطه

الرياضة : 60 دقيقه مشي عليى السير
كتبت : دبه بس قموره
-
تسلم عيونك حلم

بالنسبه للتمرين اخاف اقعد اصافق بعمري شوي الا اني مكسره هههههههههههههههههههههههه بس بجربه الشكوى على الله مافي شي اسمع عنه للتنحيف الا واجربه وان تكسرت ياااااااااااااويلك
كتبت : دبه بس قموره
-
هلا وردة غلا استمري الله يوفقك

بالنسبه ليه كنت هاليومين اتهجول خربت الرجيم شوي بس قاعده امشي كثير اوافيكم بيومي النشيط بكره ان شاء الله
كتبت : جرح السنين
-
وين البنات اختفوا تراا اراقبكم لاتخبصوا من ورانا هههههههههه

العسى الماانع خير ان شااء الله

اليوم كان في تخبيص بالنوم وقمت متاخرر حييل فباكل اي شي خفيف

وبكرة ببدا رجيم غلا الاشواق ان شاء الله

حلم سيكون معاي بكرة ؟؟؟
كتبت : أمـ وسيمـ
-
هلا بنوتات كيفكم
انا اليوم باذن الله بادأت في رجيم
الكورن فليكس
فطور وغدا وعشا
كورن فليكس وحليب قليل الدسم لاني ما لقيت خالي الدسم
اشوفكم على خير
باااااااااااااااي
الصفحات الأولى ... 45  46  47  48  49 50  51  52 

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0