المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-29-2012, 07:45 PM
|
|
مشاركات: 334
المشاهدات: 39,823
أرسلت بواسطة
~Cherry~  رد: يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 4))السلام عليكم بنات انه ما دخلت لأني في بيت أمي اليوم أوبن دي جمعه الأهل بس سويت رياضه كارديو ساعة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-28-2012, 12:19 PM
|
|
مشاركات: 334
المشاهدات: 39,823
أرسلت بواسطة
~Cherry~ رد: يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 4))أهلين فيك حبيبتي فطومه وزني 69 والمطلوب 60 او 59 ان شاء الله يارب / والدايت مافي شي معين تخفيف والتركيز على الخضار والفواكه الرياضه مسجله في نادي جم وسباحه وغير الرياضة الي في البيت الجم بابتدي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-28-2012, 12:09 PM
|
|
مشاركات: 334
المشاهدات: 39,823
أرسلت بواسطة
~Cherry~ رد: يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 4))السلام عليكم ممكن أشارك معاكم ولا خلص العدد اكتمل |
|
المنتدى: ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات
06-28-2012, 12:03 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,227
أرسلت بواسطة
~Cherry~  أنا هوونالسلام عليكم يا خواتي انه جييييت عذروني عن انقطاعي المفاجئ ولكن صارت عندي ظروف كنت اتعالج وبس الحمد لله ان شاء الله راجعه ومافي انقطاع يارب تحياتي اختكم شييييري / نوفه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-20-2011, 10:51 PM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 3,378
أرسلت بواسطة
~Cherry~ رد: هنا تسجيل النتائج لمسابقة " وقت التمرين "الإســـــم :شيييري المجموعه المختاره :النشاط الـــوزن بعد 10 أيام :69 الطــــول :155سم </B></I> |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-19-2011, 06:58 PM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 25,111
أرسلت بواسطة
~Cherry~ رد: يوميات مجموعة النشاط مسابقة gym timeالسلام عليييييييكم بنات انه صار لي 3 ايام ما دخلت كنت مو صاحية وتعبانه وغير جذي كانت عندنا احتفالات بالعيد الوطني وكنت في بيت امي وما قدرت ادخل النت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-19-2011, 06:58 PM
|
|
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة
~Cherry~ رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأولالسلام عليييييييكم بنات انه صار لي 3 ايام ما دخلت كنت مو صاحية وتعبانه وغير جذي كانت عندنا احتفالات بالعيد الوطني وكنت في بيت امي وما قدرت ادخل النت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-15-2011, 02:01 PM
|
|
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة
~Cherry~ رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأولامييييييييين ياقلبي وياااااااااااااك ياحبيبة قلبي انتي تسلمييييييين اموااااااح:000003254: زوز انه اقترح عليج انج اتمييييين على الداايت لان سبحان الله من الواحد يضعف اتعدهل هرمونات جسمة وان شاء... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-15-2011, 01:57 PM
|
|
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة
~Cherry~ رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأوليسعد لي مسااااااااااااكم سوري اني ما دخلت امس بس انشغلت بس يومياتي الحمدلله تمام الرياضة ساعة مشي وجري واوبتراك ساعه وايروبكس ساعة استييب هاي امس والاكل فواكة وشوربة وزيتون والماء ليتر ونص... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-13-2011, 11:19 AM
|
|
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة
~Cherry~ رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأوليسعد صباااااااااااحكم كلكم انه امس جاتني الدورة والعواااااااار الله يعيييييينا عليه :) الرياضة الحمدلله تمام بس ما جرين بس مشي ساعة والايروبكس كان خفيف عشان اول يوم ولعبت اوبتراك ساعة بعد ... |