قروب السعرات الحراريه أنشط قروب حياكم معانا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منار28

عودة....

الضحى مشيت 20 دقيقة على السير حرقت 100 سعر الحمدلله..

وبعدها اكلت ساندوتش جبنة شيدر برغيف سن..سعراته هحسبها 200(بالزيادة علشان افرمل نفسى..)

الغدا:قطعة كيكة عملتها فى البيت مقدرتش امنع نفسى منها..كانت سخنة وجميييلة...هحسب سعراتها 400

السعرات لدلوقتى كام..؟

600+150 ..750..

واااااااااااااااااو..

كتير

هحاول امسك نفسى..ومعديش 1000 سعر...

كتبت : ورد اليمن

[QUOTE=حلاتي بجنوني;2003966]

اليوم سمعت خبر حلو وشجعني كثير..

زواج ولد خالتي من اخت زوجي في ((الصيفيه))لازم اشد حيلي واذهلهم

راح يكون اول زواج احضره من 3 سنوات
اخر زواج حضرته كان زواجي هع هع

وانتم بنات شدوو حيلكم معي كل المناسبات الحلوه جايه

بالصيف

الله يفرح قلبك دايما حبيبتي ،،،،،،، كلامك مضبوط وأكيد مية في المية ، بتعرفي اليوم قست بعض ملابسي من زمان ما لبستهم على طول وبدون تعب لبستهم ،،،،،،، طيب كيف لما كمان شهرين مثلا تصير مناسبة حلوة ونلبس فساتين سهرة ، اكيد ردات الفعل حتكون بتجنن
يارب حقق امانينا واحنا بصحة وعافية

كتبت : ورد اليمن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلاتي بجنوني:

كيفكم ياغاليات ام عزوز ومنار وورد وفزوم وهلوو وشموخ

اليوم صيام ولله الحمد بكتب يومى ليلا ان شاءالله[/COLOR][/SIZE]

صياما مقبولا باذن الله
احنا بخير يا عمري المهم تكوني بصحة جيدة واشية صح اوصول الهدف

كتبت : فزوم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلاتي بجنوني:

ان شاءالله مبروك عليهم العرس يا حلاتي ويارب تبهريهم وتلاقي الكل فاتح فمو كده
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام روان ونوران:
ماشاءالله عليكى حلاتى ان شاءالله هتكونى ودعتى الثمانينات

مبارك مقدما على زواج ابن خالتك من اخت زوجك

كيفكم ياغاليات ام عزوز ومنار وورد وفزوم وهلوو وشموخ

اليوم صيام ولله الحمد بكتب يومى ليلا ان شاءالله

صياما مقبولا ان شاءالله ..انا الحمدلله هاليومين رجعت التزمت ومبسوطة من نفسي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um azoz:
اهلا حلاتي

الله يوفقك ياارب

يالله شدي حيلك

وانا احاول اشد زواج بنت اخوي بالصيف بشعبان

ونفسي يتغيير جسمي تماما ههههه

بكره موعد درس اليوغا

متعب هووو ههههه اول مره بجربه ههه

قروب السعرات الحراريه أنشط قروب حياكم معانا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

شلون اسامح واثار طعونك فيني ؟؟ (قصيره بس خطيره )

كل لما نظرتي الى السماء ثقي انه اكيد فيه امل من جديد تجميع من وزن 90 وما فوق ^ ^