مسابقات منتدى رجيم

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > يوميات الرجيم

الي وزنها من 80 لا 89 تدخل

موضوع مغلق اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree19معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->رد: الي وزنها من 80 لا 89 تدخل<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 96764
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 1,296
الإعجابات المتلقاه: 1019
الإعجابات المضافة: 533
نقاط الخبررة:100
مي1987 مي1987
قديم 07-13-2012, 10:04 AM
[ 403 ]
صباح الخير انا شربت قهوة سادة والرياضة الحالية تنظيف البيت

يا ريت تكتبو يومياتكم
قد يهمك أيضاً:

مي1987 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: الي وزنها من 80 لا 89 تدخل<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 92952
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 169
الإعجابات المتلقاه: 125
الإعجابات المضافة: 288
نقاط الخبررة:100
بنت القرعاني بنت القرعاني
قديم 07-13-2012, 03:40 PM
[ 404 ]
الجمعة: 23/8/1433هـ

الفطور: شربت كوب مويه دافية،بعد ربع ساعة: بيضة وكوب عصير برتقال.

وغسلت الحوش.

لي عودة..

قد يهمك أيضاً:

بنت القرعاني غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: الي وزنها من 80 لا 89 تدخل<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 97922
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 43
الإعجابات المتلقاه: 1
الإعجابات المضافة: 1
نقاط الخبررة:100
لولي- لولي-
قديم 07-13-2012, 05:38 PM
[ 405 ]
سلاممم
انا ابي اشترككك معكمممم
بس بليززز ابي حححححماس

الطول163
الوزن85
يارب يارب انحححححف دعواتككككككم
اه بس
بنات تتوقعون اوصل 79 برمضان بليزززز
ابي اححد يشجعني
قد يهمك أيضاً:

لولي- غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: الي وزنها من 80 لا 89 تدخل<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 96764
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 1,296
الإعجابات المتلقاه: 1019
الإعجابات المضافة: 533
نقاط الخبررة:100
مي1987 مي1987
قديم 07-13-2012, 07:55 PM
[ 406 ]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولي-
مشاهدة المشاركة
سلاممم
انا ابي اشترككك معكمممم
بس بليززز ابي حححححماس

الطول163
الوزن85
يارب يارب انحححححف دعواتككككككم
اه بس
بنات تتوقعون اوصل 79 برمضان بليزززز
ابي اححد يشجعني
يا مرحبا يا مرحبا
واحلى تشجيع الك حبي
استمري وخففي مع رياضة
قد يهمك أيضاً:

مي1987 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: الي وزنها من 80 لا 89 تدخل<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 96493
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 2,061
الإعجابات المتلقاه: 2017
الإعجابات المضافة: 1551
نقاط الخبررة:100
◕‿◕ś.à.м.σ◕‿◕ ◕‿◕ś.à.м.σ◕‿◕
قديم 07-13-2012, 08:03 PM
[ 407 ]
بالتوفيق الكم
قد يهمك أيضاً:

◕‿◕ś.à.м.σ◕‿◕ غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: الي وزنها من 80 لا 89 تدخل<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 89139
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 30
الإعجابات المتلقاه: 3
الإعجابات المضافة: 4
نقاط الخبررة:100
المورعيه المورعيه
قديم 07-14-2012, 12:06 AM
[ 408 ]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف احوالكم اخواتي العضوات
وكل عام وانتم بالف خير
في البدايه احب اقولكم بان هذه اول مشاركه لي في المنتديات بشكل عام على الرغم انني متصفحه يوميا ومستفيده منها كثثثثثثثثثثيرا
لكن لم اجد حاجه ملحه للمشاركه
ولكن يوم الاربعاء الماضي كنت ابحث عن اي شي او شخص يكون لي عون بعد عون الله على ان اخسر وزني وفرحت فرحه عظيمه بهذا الموضوع وعلى طول عملت استعاده لكلمه المرور وذلك لاني مشتركه من زززززززززممممممممممان وكنت ناسيه لاني لااشارك اصلا فقط تسجيل


طولت عليكم حبيباتي بس ابغى اقولكم انااا معاااااااااااااااااااكم بقوة والى الامام (الله يستر ماتكونون بطلتوا
وزني 82
طولي 152تقريبا مو متاكده
الهدف الاول75
والهدف الثاني 65
والهدف الثالث والاخير 55
وبدات من يوم الخميس نصف ساعه مشي سريع مع رجيم التمر واللبن المعدل علشان اتحكم في حجم المعده قبل شهر الخير
ويارب كلنا ننحف من غير شر ونتمتع باجسام رشيقه وجميله ومتناسقه وبصحه تامه ودائمه
وشكرااااااااااا على هذا الموضوع الرائع الذي انتظرته بصبر
قد يهمك أيضاً:

المورعيه غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

جديد يوميات الرجيم


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخ, بديل, وزنها

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 09:57 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0