سأنتصر على السمنة 9

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ياحلوات

اليوم الاحد 24 / 11

الفطور بيضة سلق + ربع رغيف خبز رز

الغداء والعشاء كيوي وتفاح

الماء 10 كاس

الرياضة ساعة مشي
كتبت : الريناد
-
الموضوع ده بيقلق بنات كتير والوصفات الطبيعية أفضل من الأدوية الصناعية
جبتلكم وصفات كمان هتلاقوها هنا