الاحد 17 مايو 2015 اليوم الثاني من معسكر التخسيس المجاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اهلا حيباتي
ان شاء الله اليوم اشوف الجميع و افرح بنجاحكم
قبل البرنامج
كلمة من قلبي
قسما بالله امر بظروف جد صعبه لكن اتواجد هنا لانو التزمت معكم انو نكون يد وحده لتحقيق الهدف
يعني اتمنى ما تخيبوني وتكونو في مستوى الالتزام
الاكل عمرو ما يحل اي مشكله او يشيل الضغط.
من قلبي اتمنى تلتزموحرفيا ببرنامج الاسبوع لتكون النتيجه مثل ما هي متوقعه
http://forum.rjeem.com/t160859.html
العنايه ان شاء الله راح تكون
http://forum.rjeem.com/t160866.html
الرياضه اليوم من غير الالزام الي في الموضوع هي مفتوحه يعني اختياري لكم
و لانو احنا بفصل العنب
شوفو فوايدو ما شاء الله
و لا تنسو تلتزمو حبيباتي
https://youtu.be/kBs145L6oc4
ان شاء الله اليوم اشوف الجميع و افرح بنجاحكم
قبل البرنامج
كلمة من قلبي
قسما بالله امر بظروف جد صعبه لكن اتواجد هنا لانو التزمت معكم انو نكون يد وحده لتحقيق الهدف
يعني اتمنى ما تخيبوني وتكونو في مستوى الالتزام
الاكل عمرو ما يحل اي مشكله او يشيل الضغط.
من قلبي اتمنى تلتزموحرفيا ببرنامج الاسبوع لتكون النتيجه مثل ما هي متوقعه
http://forum.rjeem.com/t160859.html
العنايه ان شاء الله راح تكون
http://forum.rjeem.com/t160866.html
الرياضه اليوم من غير الالزام الي في الموضوع هي مفتوحه يعني اختياري لكم
و لانو احنا بفصل العنب
شوفو فوايدو ما شاء الله
و لا تنسو تلتزمو حبيباتي
https://youtu.be/kBs145L6oc4
كتبت :
رغدو رجيم
-
يعطيك العافيه حبيبتي نهلة ربنه يجزاك خيرالجزاءان شاءالله
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
صباحو يا بنات كيفكم
الله يعطيكي العافية نهلة والله انت أخت عزيزة الله يقويكي يارب
انا مكربة وراسي رح ينفجر
الصبح عالريق ماء دافي بالليمون
رياضة 2 ميل +تمرين الثبوت خلصت شغل البيت شور وبعدين عصير برتقال
وشكلي رح ارجع نام
الله يعطيكي العافية نهلة والله انت أخت عزيزة الله يقويكي يارب
انا مكربة وراسي رح ينفجر
الصبح عالريق ماء دافي بالليمون
رياضة 2 ميل +تمرين الثبوت خلصت شغل البيت شور وبعدين عصير برتقال
وشكلي رح ارجع نام
