بالرشــاقه أحـــلى ....مابتندمــي ..*~ إذا تقدري على التحدي أدخلـي *~

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حلم سيكون
-
شو رايكم ياحلوات يامورات
نبداا يوم الجمعة
برجيم التمر واللبن لان قريت عنة بكل المنتديات الكل يمدحة
نبدا فية اسبوع ونشوف النتيجة اذاحلوة كملنا وذا لا عاد غيرنا

ماعلية راح اطلع الان عندي ضروف ومقدر اردعليكم بس راح ادخل بكرا او اليوم بالليل اذا سمح لي الوقت اوك
كتبت : بارشا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مكسوره النفس:
السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم بنات
سكر
حلم
جغمه
برشا
الوم الوقت
مرهفه
عسى بخير وصحه وعافيه يارب
...
بنآآآآآآت التخبيصات تزيد علشان البررررررد
والله البرد يجوووووووع وتحسي انك ما تبغي تشربي ماي
علشان كده نحس بلجفااااااف
نبغى نحاافظ على شرب الماي علشان ما نكون قصرنا في شي
...
وآآآسفه مررررررررره على الايام الي فاتت من دون ما اكتبها
بس والله كنت اول ما اطلع من دور برد يوم ويرجع لي تاني
يعني تقدرو تقولوا اني نص الايام الي فاتت قضيتها نوووم
والنص الثاااني تخبيصآآآآت
يعني اعتقد ان الكيلوا رجع ثآآآآآآآني
...
ان شاء الله لي عوده
تسلمين حبيبتي الله يوفقك يا رب وانشالله يقويك عالحمية مرة تانية

أما عني يا بنات
انا الحمد لله اليوم فطرت بيضتين مسلوقين مع قطعة خبز صغيرة وشاي اخضر
الغدا ما حسيت بجوع ابدا فما تغديت
وعملت سلطة اذا حسيت بجوع رح اتعشاها
وبعد شوية رح أعمل تمارين معدة واطلع أمشي
موفقين يا رب
كتبت : زهرة البنفسج**
-
موفقة انشاء الله
وانشاء الله توصلي للوزن الي بدك اياه
كتبت : مرهفه الاحاسيس
-
مراااااااحب

بالنسبه ليومياتي
الفطور موويه ماكان لي نفس افطر
الغداء 5 حبات هوت دوق مشوح بزيت خفيف مع ملعقه صغيره جبن لايت+عصير افندي فرشش +ربع خياره صغيرره
المغرب 4 تمرات مع موويه
واكلت شويه فشار وعصير افندي
العشاء تفاحه مع لبن لايت و2 تمره
كتبت : فانتاستي
-
يا جماعه والله حابه اشترك بشي مسابقه ساعدوني وفهموني القصه بلييييييز
كتبت : مرهفه الاحاسيس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فانتاستي:
يا جماعه والله حابه اشترك بشي مسابقه ساعدوني وفهموني القصه بلييييييز

هلا بك اختي
تقدري تشاركي معنا
تنورينا
الصفحات الأولى ... 67  68  69  70  71 72  73  74  75  ... الأخيرة

التالي

ممكن المساعدة منكن حبيباتي؟؟؟؟

السابق

استفساااااار

كلمات ذات علاقة
مابتندمــي , أدخلـي , أحـــلى , التحدي , بالرشــاقه , تقدري , على , هذا