تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree12معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 21195
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 102
الإعجابات المتلقاه: 18
نقاط الخبررة:100
مس رجيم مس رجيم
قديم 02-22-2011, 03:29 PM
[ 1 ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد اسبوع من اتباع رجيم الصيام
http://www.rjeem.com/forum/t97084.html

كانت النتائج مفاجئة لي ولأهلي
الحمدلله يارب .. انا لازلت مصدومة الي الأن

اول شيء
نزل وزني 9 كيلو و 300 جرام
باركوليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييي صرت مثل الموديلز ( مش اوي يعني )


تاني شيء كانت النتائج واضحة من اول يوم
واخيراً والي صدمني اختفاء الكرش عندي

وحاليا انا مصرة للاستمرار الي الوصول للوزن المطلوب
الله يوفق كل العضوات في مشاريع انزال وزنهم
واتمني للكل التوفيق

همســة ...
الوزن السابق : كان 87 كيلو
الوزن الحالي : 77 و 700 جرام وطولي 1.73

الهدف : 65

و ارجو منكم تتبع اليوميات لانه الرجيم بعد اسبوعين سيتغير
لانه سيدخل بروتين بعد اسبوعين من النظام الاول .. بحيت يكون البروتين يوم بعد يوم
و عند الوصول للوزن المثالي ايضا سيتغير النظام
و احب اطمنكم انه الرجيم مجرب من قبل اختي و بنات خالتي و صديقاتي
و الحمدلله النتائج مضمونه
الله يوفقنا جميعاً يارب


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

مس رجيم غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
<!-- google_ad_section_start -->رد: تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 57774
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 18,766
الإعجابات المتلقاه: 698
الإعجابات المضافة: 828
نقاط الخبررة:100
um rawan um rawan
قديم 02-22-2011, 04:09 PM
[ 3 ]

الف مبروك حبيبه
ربي يتم ليك علي خير
تقبل الله منك ومنا صالح الاعمال يارب
ياريت لو كتبتي لينا اسبوعك كامل من فطور وسحور وعشاء
قد يهمك أيضاً:

um rawan غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 73773
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 233
الإعجابات المتلقاه: 5
نقاط الخبررة:100
وينك ياحب وينك ياحب
قديم 02-22-2011, 04:44 PM
[ 4 ]

الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووك ياعمري وعقبال الباقي
قد يهمك أيضاً:

وينك ياحب غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0