السلام عليكم كيفك يادكتورة
المعذرة في الاسبوع الماضي انشغلت في امتحانات الأود فلهيك ما كنت أدخل ع النت كثير
أما بالنسلة للوزن ما بعرف شو الي صار معي منو راضي ينزل يعني أعطى الميزان فرق 150 جرام مع كل تعب الاسبوع والالتزام الشديد في الرجيم والله أنا خايفة احبط ولولا تشجيعك لأصبت بحالة احباط من الاسبوع الماضي والله ياربي كارثة اسبوعين ما انزل ولا شي
شو العمل بليز يادكتورة شوفي الي اي حل قبل ما انهار
