يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام الكتاكيت
-
هلا عزيزتي انا موافقه على الاقتراح حتى انا زاد وزني هادي اليومين بس انشاء من يوم السبت مافي اي تخبيص اهم شي حمااااااااااااااااااااااااس
كتبت : No0o0oNy
-
صباااااااح الخييييييييررررررررررررررررر بناااااات

انا اليوم فطرت 2 توست و بيضه مسلوقه و كوب حليب خالى الدسم

و ان شاء الله بيكون الغدا سلطه مع جبن و 2 توست

يلالاااااااا بناااااات شدووووو الهمه

و جمعه مباركه

لي رجعه
كتبت : ام الكتاكيت
-
انا فطرت شابوره وحليب مع شاهي قليل الدسم وحبه جريب فروت وعملت شويه رياضه لاني مره مقهوره زاد وزني والغداء اليوم لازم يكون خفيف جدا شكلي بخلي غداي اليوم زي نوني بس ايش راح يكون نظامك يانوني والله يبارك فيكي
كتبت : وردة الطائف
-
انا اليوم افطرت 2توست وجبنه وعصير اناناس لان الاناناس يحرق الدهون ...
كتبت : ام الكتاكيت
-
وينكم يابنات مافي اي حماااااااسانا اليوم فطرت شابوره وحلبيب قليل الدسم والغداء تونه سلطه وزبادي وحبه جريب فروت وسلامتك ننتظر يومياتكم وادا في احد نزل وزنهااا تقوووول
كتبت : robya
-
ام الكتاكيت ما شا الله حلو استمري ولا تنسي المويه والرياضه انا بدات اليوم اول يوم امس اكلت كل شي
تتوقعوه كل شي وصار وزني 84 ك انا باقيس وزني يوم الخميس ان شاء الله
فطرت تفاحه واتغديت سمك وجمبري مشوي وسلطه وشوي رز لكني ما اقدر اسوي رياضه هد مشكلتي الله يوفقكم نبغي
حماس بنات..
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي

اسمك بالياباني !!!

السابق

رجعت لكم

كلمات ذات علاقة
70 , للوصول , الاول , الخ , الهدف , يوميات , نونى