بالهمه نصل للقمه مع فوفو الرشيقه,,, لمن تريد أن تكون كالفراشات
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
أميرة كل النجمات
-
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
تفشلت (يعني سود وشي)
تفشلت (يعني سود وشي)
كتبت :
أميرة كل النجمات
-
مرحبا فوفو كيفك كيف الريجيم والرياضة معك تمام ما في تخبيص؟؟
انا اليوم تغديت 2 صدور دجاج بصوص الفطر مع خس وكم بطاطا مقلية وكم لقمة بطاطا مهروسة
قبل الغدا شربت اربع كاسات ماي
شربت شاي اخضر
اكلت قطعة كتيرررررررررررررررر صغيرة حلو ما بقدر قاومها بس صغيرة
لعبت بعد ساعتين/ ربع ساعة اوربتراك 200 نط حبل
وهلا عم اشرب ماي واكل خس ههههههههههههههههههههه ادمان اليوم خس خروف ههههه
انا اليوم تغديت 2 صدور دجاج بصوص الفطر مع خس وكم بطاطا مقلية وكم لقمة بطاطا مهروسة
قبل الغدا شربت اربع كاسات ماي
شربت شاي اخضر
اكلت قطعة كتيرررررررررررررررر صغيرة حلو ما بقدر قاومها بس صغيرة
لعبت بعد ساعتين/ ربع ساعة اوربتراك 200 نط حبل
وهلا عم اشرب ماي واكل خس ههههههههههههههههههههه ادمان اليوم خس خروف ههههه
كتبت :
عرفات
-
كيفكم صبايا اشتقت لكم
سويت رجيم وامشي مشي
واركب الجهاز واسوي جهاز تمارين البطن
وشويشوي
اليوم عشائي برجر على الفرن وباط على الافرن
وانشالله يارب اضعف
ياربببب
سويت رجيم وامشي مشي
واركب الجهاز واسوي جهاز تمارين البطن
وشويشوي
اليوم عشائي برجر على الفرن وباط على الافرن
وانشالله يارب اضعف
ياربببب
كتبت :
فوفو الرشيقه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أميرة كل النجمات:
مرحبا فوفو كيفك كيف الريجيم والرياضة معك تمام ما في تخبيص؟؟
انا اليوم تغديت 2 صدور دجاج بصوص الفطر مع خس وكم بطاطا مقلية وكم لقمة بطاطا مهروسة
قبل الغدا شربت اربع كاسات ماي
شربت شاي اخضر
اكلت قطعة كتيرررررررررررررررر صغيرة حلو ما بقدر قاومها بس صغيرة
لعبت بعد ساعتين/ ربع ساعة اوربتراك 200 نط حبل
وهلا عم اشرب ماي واكل خس ههههههههههههههههههههه ادمان اليوم خس خروف ههههه
مراحب بالغاليه ,, كيفك أميرتنامرحبا فوفو كيفك كيف الريجيم والرياضة معك تمام ما في تخبيص؟؟
انا اليوم تغديت 2 صدور دجاج بصوص الفطر مع خس وكم بطاطا مقلية وكم لقمة بطاطا مهروسة
قبل الغدا شربت اربع كاسات ماي
شربت شاي اخضر
اكلت قطعة كتيرررررررررررررررر صغيرة حلو ما بقدر قاومها بس صغيرة
لعبت بعد ساعتين/ ربع ساعة اوربتراك 200 نط حبل
وهلا عم اشرب ماي واكل خس ههههههههههههههههههههه ادمان اليوم خس خروف ههههه
الريجيم تمام التمام ولله الحمد لكن الرياضه مش كتير تمام ,, يعني كل يوم بنوي أعمل لكن ما في وقت
لكن إنتِ مش كتير تمام يعني لشو البطاطا المقليه ,,, يعني بطاطا مهروسه بيكفي يا عسل
بدك عقاب يا أميره هههه (عامله معلمه الأخت)
والخس أنا كمان عامله عليه إدمان ,, بس إدمان بيجنن ,, يعني وقت الجوع على طول خس
عنجد صرت خروف هههههههههه
يلا الآن برجع أحط يومياتي