عودة يوميات the biggest loser بشكل جديد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
احلي ماما
-
ههههههههههههههههه
لا الحمد لله مفيش تخبيص ولا حاجه
انا بس رحت حضانة ابني اسال علي مستواه لان عنده مدرسه جديده
(كل شويه انطلهم هناك علشان اسال عليه لما الاداره شكلها زهقت مني)
هههههههههههههههه
المهم اليوميات كالتالي:
الافطار: نص رغيف مع لبنه بالزعتر
وكوب النسكافيه بدون سكر
ولما رجعت من الحضانه كنت عطشانه جدا
اخدت سناك كوب عصير اناناس بدون سكر
وتفاحه وبرتقاله
الغداء: لاني مجهزتش غداء اكلت ربع رغيف اسمر مع 4 مرتديلا(معلش كنت جعانه اوي)
سناك : فاكهه
العشاء: ربع فرخه مطبوخه ني في ني ولو كنت جعانه هكمل بالفاكهه
حلو اليوم كده
بس يارب امشي عليه
اه انا بشرب الان كوب قرفه بالحليب
ودمتم
لا الحمد لله مفيش تخبيص ولا حاجه
انا بس رحت حضانة ابني اسال علي مستواه لان عنده مدرسه جديده
(كل شويه انطلهم هناك علشان اسال عليه لما الاداره شكلها زهقت مني)
هههههههههههههههه
المهم اليوميات كالتالي:
الافطار: نص رغيف مع لبنه بالزعتر
وكوب النسكافيه بدون سكر
ولما رجعت من الحضانه كنت عطشانه جدا
اخدت سناك كوب عصير اناناس بدون سكر
وتفاحه وبرتقاله
الغداء: لاني مجهزتش غداء اكلت ربع رغيف اسمر مع 4 مرتديلا(معلش كنت جعانه اوي)
سناك : فاكهه
العشاء: ربع فرخه مطبوخه ني في ني ولو كنت جعانه هكمل بالفاكهه
حلو اليوم كده
بس يارب امشي عليه
اه انا بشرب الان كوب قرفه بالحليب
ودمتم
كتبت :
احلي ماما
-
انا خلاص ضميت نفسي للفريق الاحمر 
لاني اهلاويه
علي ما نور تقسم من تاني وتحطلنانقاط المسابقه
لاني اهلاويه
علي ما نور تقسم من تاني وتحطلنانقاط المسابقه
كتبت :
zena
-
صباح الخير على جميع البنوتات
احلى ماما براحتك فريق ازرق ولا احمر كلو واحد.. المهم المنافسه موجوده ونستفيد...
ايمي بدي افهم متى بتلحقي تحضري غدا لزوجك وتعملي كل البلاوي هادي على 6 الصبح؟؟؟
بالنسبه ئلي انا امبارح عدا تمام والحمد لله..
اليوم الثلاثاء برنامجي:
الفطور: شاي اخضر
بعد الظهر: موزه
الغدا: ساندويش لافاشكري+لبن اكتيفيا
العشا:......
اكيد ماء دايما وتمر
اما بالنسبه للرياضه ما اتوقع اليوم اطلع امشي لانو راح اسوي خلطة زيوت لشعري باليل... ان شاء الله
انا مش شايفه اي حد\ من الفريق الازرق وينهم؟؟؟؟؟؟
كتبت :
eng_emanzeed
-
زينة ---- بجهز من الليل الحاجات الخفيفه وفى الصبح بسويها على النار وفى ايام بطبخ كل الاكل بالليل لو زوجى عنده كورررة
انا الحمد لله يومى للحين تماااااام
انا الحمد لله يومى للحين تماااااام
