بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : شمس الحيآة

يومي....

ع الريق<<كاسة موية

الفطور << كوب شاي + بيض

في الكلية <<< موية + شيبس

الغدا <<سلطة + صدر دجاج

كتبت : رفيف الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خاطري اصير سمبتيكة:
يمي يمي رفرووفة امي مسوية فطاير سبانخ تاكلي اصابعك وراها
بس مسكت نفسي و افطرت على وحدة الصبح و بس

و قبل شوي شربت نسكافيه و في الدوام شربت عصير جوافه و عصير فواككه

بنات بكرة اخر يوم دوام لي يا لبييييييييه :$

وآآآآآآآآو انا اموت بفطائر السبانخ

الله يخلي لك امك قلبووو
الف عااااااااااافيه

كتبت : رفيف الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خاطري اصير سمبتيكة:
رفرووفة حبي :

بس اذا عندك فرششاة تمشي مسسح الزيت على الطنجرة او القددر

وقتها بهيك قللتي شوي من كمية الزيت :)

اوكي . تسلمي حبيبتي

كتبت : رفيف الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
مرحبا صبايا

كيفكم اليوم..؟؟؟

خطووورة + رفوفة

يومكم حلوووو

واصلوا فأنتم قادرون على تحقيق الرشاقة
وان شاءالله جميعا نحقق حلمنا بالرشاقة

هلا وغلا

الحمد لله بخير . انتي كيفك ؟

الله يحلي ايامك قلبووووو

كتبت : رفيف الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
كيف صبايا مستعدين ليوم الميزان غدا ...؟؟؟

يلا بسرعة اريد اعرف من هي ملكة الرشاقة هالاسبوع .؟!!

التي ستكوون بطلة بنظرنا ^^

اكيييييييييييد مستعده

كتبت : رفيف الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
يومي....

ع الريق<<كاسة موية

الفطور << كوب شاي + بيض

في الكلية <<< موية + شيبس

الغدا <<سلطة + صدر دجاج

حلووووووو يومك

استمري غلاي

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

هذا الرجيم30كيلو بالشهر.. من جربت؟؟ عجبني!

رجيمي الملل ادخلو