مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

الطموح يعتبر جزء من طبيعة الانسان .... بحيث يختلف الطموح من شخص لاخر

اختلف البعض في اعطاء وتحديد مفهوما للطموح

قال البعض على ان الطموح هو الهدف والبعض الاخر قال على انه غاية وهو الامل بهذه الحياة

اعتقد البعض منا على ان هده العبارات لها معنى واحد ولكنها تختلف

ربمانعتبر ان الطموح عبارة شاملة لكل هده الكلمات ..!!!
منوووية حبيبتي

يسعدني انكي ما زلتي تمرين من هنا

بس منوية عندي اسئلة كثير ومحتاجة مساعدتك بما انك مريتي بتجربة ناجحة ,,,

انتظر ردك هنآآآ

لارى اذا بامكانك مساعدتي

دمتي لنا غاليتي

بنات يصير اشارك معاكم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اناقتي برشاقتي:

بنات يصير اشارك معاكم
يا هلا اناقتي

طبعا اكيد يصير ليش لا

بس نزلي بياناتك

الطول:

الوزن:

الهدف:


ترا احنا كل خميس موعد الميزان واكثر وحدة نزلت تكون هي ملكة الرشاقة للاسبع واي وحدة تخبص ملكتنا هي الي تعاقبها

وفي شغلات كثيرة باليوميات

بس انتي اكتبي يومياتك كل يوم

وراح تشوفي

ننتظر تفاعلك حبيبتي

شكرا شموسة ع الترحيب
كنت بقروب ثاني بس شكله ميت ودام اني ع نشاطي شاركت معاكم
انه عجبني تواصلكم بالقروب وتشجيعكم لبعض وانا قابلة بالعقاب من الحين خخخخ

وزني : يتارجح بين 71.5 الى 70.5
الطول: 156 او 155
الوزن اللي ابيه : 55 بأذن الله

نظامي: التخفيف ورياضة 3 ايام بالاسبوع حاليا لحد الله يفرجها واصير بأجازة بعد 3 اسابيع



سي يوو
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
منوووية حبيبتي

يسعدني انكي ما زلتي تمرين من هنا

بس منوية عندي اسئلة كثير ومحتاجة مساعدتك بما انك مريتي بتجربة ناجحة ,,,

انتظر ردك هنآآآ

لارى اذا بامكانك مساعدتي

دمتي لنا غاليتي
انا في الخدمه حاضرة شموسه الك واي بنت عندها اي سؤال
واذا ما مريت ارسليلي على الخاص للتنبيه
يعني حطي السؤال هنا باليوميات حتى البنات كلهم يستفيدوا
وخلال يوم اذا ما مريت نبهيني برساله على الخاص حتى احضر اليوميات
ولا تهتمي لأي سؤال جواب باذن الله
الأولى ... 135  136  137  138  139 140  141  142  143  ... الأخيرة