الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

Like Tree69معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية مُتفائِله
مُتفائِله
وردة محترفة
قديم 07-02-2011, 02:49 AM
#835
أناقتي برشاقتي ..
هلا والله بيش يالغلا وان شاءالله توصلين الهدفش بأسرع وقت.
.
شمووس اخبارش فديتش..
اسفه مادخلت لني بالمدينه اي صدق هني عندنا وايد من عمان ماشاءالله
حسيت ماحد ظل عندكم اللكل جاي هني..
الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 07-02-2011, 05:41 AM
#836

وااااااااااااااو رفوفة


ما اصدق انتي هوووون


واخيرآآآآ والله عنجد وحشتييييييييييييييييييني يا بنت


وان شاءالله تكون رجعتك رجعة قوووووية نحو الرشاااقة

وشدي حيلك هلالاسبوع

لازم تعوضي عن الاسبوع الي استمتعتي في الحلويات والشوكلاتة

وانا متأكدة انج قااادرة على مواصلة المشوار بكل جد وحماس

بالتوفيييق حبيبتي
يب انا جييييييييييت وكلي نشااااااط وهمه

ان شاء الله اعوضة قلبي ونوصل للوزن اللي نتمناه بصحه وعافية

الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 07-02-2011, 05:42 AM
#837
كاسة ماء ع الريق

الفطور << خضرة + كوب شأآي


تكملة يومي بالليل ان شاءالله
حلو يالغلاااا

واصلي وفالك الرشاقة قلبي

الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 07-02-2011, 05:45 AM
#838
الطموح يعتبر جزء من طبيعة الانسان .... بحيث يختلف الطموح من شخص لاخر

اختلف البعض في اعطاء وتحديد مفهوما للطموح

قال البعض على ان الطموح هو الهدف والبعض الاخر قال على انه غاية وهو الامل بهذه الحياة

اعتقد البعض منا على ان هده العبارات لها معنى واحد ولكنها تختلف

ربمانعتبر ان الطموح عبارة شاملة لكل هده الكلمات ..!!!
الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 07-02-2011, 05:47 AM
#839

شكرا شموسة ع الترحيب
كنت بقروب ثاني بس شكله ميت ودام اني ع نشاطي شاركت معاكم
انه عجبني تواصلكم بالقروب وتشجيعكم لبعض وانا قابلة بالعقاب من الحين خخخخ

وزني : يتارجح بين 71.5 الى 70.5
الطول: 156 او 155
الوزن اللي ابيه : 55 بأذن الله

نظامي: التخفيف ورياضة 3 ايام بالاسبوع حاليا لحد الله يفرجها واصير بأجازة بعد 3 اسابيع



سي يوو

حيااااااك يالغلاااا

نورتينا

وان شاء الله نوصل للوزن اللي نريده بصحه وعافيه

الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 07-02-2011, 05:53 AM
#840
يومي

كاسة مويا ع الريق


قهوة عربيه + معمول

خضار مطبوخه + قطعة خبز بر

أندومي

شاهي أحمر

كوب اعشاب مكون من ( كمون ، قرفة ، زنجبيل ، ليمون شرايح )

ورياضتي ساعة ع الدراجه الثابته


العلامات المرجعية

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ


« رجيمي الملل ادخلو هذا الرجيم30كيلو بالشهر.. من جربت؟؟ عجبني! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
|•♥•| ¦ قروب لا وجود للمستحيل بقاموسنا | 1 | |•♥•| ¦ حلم سيكون أرشيف رجيم 427 04-25-2012 08:34 AM
تيمم في السفر مع وجود الماء لعدم وجود حمام ✿ موكآ فرآولة ✿ فتاوي وأحكام 5 01-25-2010 01:45 PM
مستحيلات .... وانتبهي للمستحيل الأخير ..... رسولي قدوتي مسجات الجوال 7 10-15-2009 04:26 AM
شوفوا الفرق بين...وبين... ReeM-☻☻ النقاش العام 9 05-04-2009 09:51 AM
لا للمستحيل(قواعد في تغيير النفس ) ياحبي لي التنمية البشرية وتطوير الذات 5 12-28-2008 03:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:33 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل