بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : رفيف الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:


ان شاءالله رااح استمر كذا
بتشجيعكم لي



منوية نسيت اقولك امس نفذت عقاب الدرج بعد اكثر من 20 مرةةة
أنا رفوفه شطورة يالغلااااا

بس المشي <<مشيت ربع ساعة
ان شاءالله اليوم اكمل الربع الثاني
علشان يكمل النص ساعة للعقاب


العقاب قلبي يتنفذ بنفس اليوم ما ينقسم عشان تفكري مليون مرة قبل ما تخبصي ان فيه وراك عقاه اخر مرة لك والا بزيد عقابك



اوكي منوووية انا بطلع الحين بروح الكلية

منويه هذا من اثر الرجيم قمتي تلخبطي ههههه

الله معاك قلبي ويحفظك الخالق

كتبت : منايا1977
-
صباح الخير
اليوم فطوري فواكه
مشمش و3 حبات اسكدنيا
كتبت : خاطري اصير سمبتيكة
-
تددرون قصصة العقاب ذذي مرررررة مرررررررررة تششجع

الحمدلله ان عطاني الله ناس مثلكم هيك :$

لبى رفرووفة مررة صارمة بس احبها ههههههههههههههههههههههههه


-

بنإات انا عندي اقتراح و الي تبي تسويه معي حياها الله ..

ششرايككم نحدد يوم من الأسبوع نخليه يوم التنظيف من السموم ..

يعني = عندنا يوم مفتوح +يوم وزن + يوم تنظيف السموم

و هذا قالتلي عليه الإخصائية

شوفوا يا بنات و هو كالتالي هع

ان بهاليوم ما ناككل غير خضضار خضضار خضضار و فواكه بس بس !

^ يعني شبه الكيميائئي بس ليوم واحد ،، المهم لا تحرمي نفسسك بس كلي خضار علشان متكونة ألياف تساعد على أزإالة السموم

انتو قرروا اي يوم !؟

بس قولولي شراييككم ؟
كتبت : رفيف الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
صباح الخير
اليوم فطوري فواكه
مشمش و3 حبات اسكدنيا
صبااااااااااح النور

حلووووووو

استمري قلبي

كتبت : رفيف الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خاطري اصير سمبتيكة:
تددرون قصصة العقاب ذذي مرررررة مرررررررررة تششجع

الحمدلله ان عطاني الله ناس مثلكم هيك :$

لبى رفرووفة مررة صارمة بس احبها ههههههههههههههههههههههههه


-
صباح الخييييير
يب تشجع وتحمس .. ونفذتي عقااااابك وإلا ازيده
يالبى قلبك وانا بعد


بنإات انا عندي اقتراح و الي تبي تسويه معي حياها الله ..

ششرايككم نحدد يوم من الأسبوع نخليه يوم التنظيف من السموم ..

يعني = عندنا يوم مفتوح +يوم وزن + يوم تنظيف السموم

و هذا قالتلي عليه الإخصائية

شوفوا يا بنات و هو كالتالي هع

ان بهاليوم ما ناككل غير خضضار خضضار خضضار و فواكه بس بس !

^ يعني شبه الكيميائئي بس ليوم واحد ،، المهم لا تحرمي نفسسك بس كلي خضار علشان متكونة ألياف تساعد على أزإالة السموم

انتو قرروا اي يوم !؟

بس قولولي شراييككم ؟

وااااااااااااااااااااااو روووووووعه الفكره

اووووكي بس لو يكون بعد اليوم المفتوح يكون احسن
كتبت : رفيف الورد
-
فطوري كان
تمره + لبن اكتيفيا قليل الدسم

ومشيت ساااااااااعه
الصفحات الأولى ... 67  68  69  70  71 72  73  74  75  ... الأخيرة

التالي

هذا الرجيم30كيلو بالشهر.. من جربت؟؟ عجبني!

السابق

رجيمي الملل ادخلو

كلمات ذات علاقة
للمستحيل , ما , بأرآدتنا , بيننآ , رشاقتنآ , وبين , وجود , وعزيمتنآ