ارجوك ساعديني

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
انثى مرحه
اخر تحديث

اتمنى تفيدني يااخصائية التغذيه
انا فيني فقر دم يعني دمي 8 وربع واظن انه نزال وانا لااحب الحليب مع الزبيب ولا الالبان الحلبه مو كثير اشربها امل منها
بس ابغى يروح فقر الدم خلال شهر اعطيني برنامج علشان اداوم عليه والله مليت من فقر الدم
ارجوك انا صغيره
خبيرة التغذية فوز
اهلا عزيزتي

يجب عليك تناول بعض الادويه مثل الحديد لدعم غذائك

والاهتمام جيداً بغذائك لانها سبب المشكله

توجد وصفات كثيره للدم منها
الزبيب كما ذكرتي ممكن تخلطيه وتضيفي له برتقال او اي فاكهه تفضلينها
او اشربي عصير العنب محضر منزلياً

الوصفه الثانيه هي كالتالي

حبه بنجر مع حبه برتقال وتعصر سويا وتشرب على الريق يوميا لمدة شهر

هذه الوصفه مجربه شخصيا ومفعولها باذن الله مرضي

دعواتك عزيزتي واخبريني بالنتائج :)
انثى مرحه
الله يوفقك وان شاء الله اعطيك النتائج
طيب البنجر الا هو الشمندر صح الي لونه احمر
خبيرة التغذية فوز
ايوه هو نفسه
بنتـ ابوها
شكراً على الرد

يغلق الموضوع




التالي

ماذا تنصحيني دكتوره

السابق

[email protected]@@HELPياعالم

كلمات ذات علاقة
ارجوك , ساعدينى