––––•(-• ( يوميات مسابقة رمضان الكبرى) الاسبوع الثاني •-)•––––

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نور العيون 3
-
اليوم كان فطورى لبنة و حبز و لبن بل ليمون بس و بعد الفطور اكلت حبة رهش
كتبت : فتوومه
-
امس خربته لاان كان الفطور عندي بس اليوم تمام افطرت 7 تمرات وقشطه ولبن وشربت ماي
وبعد شوي بسوي رياضه بس ماادري متانزل اوزانا يعني اي يوم ضروري تردون علي بنات
كتبت : فتوومه
-
لين اقبلو فزو له ممكن اسالج شنو رجيمج او النظام الي مشيتي عليه لاانج ماشالله نازله وانا وزني ثابت موراضي ينزل
كتبت : نسمة جروح
-
مساء الورد بنات كيفكم انا ماشيه عارجيم الفطور 3 تمر ولبن وبعد المغرب بروتين وعليها للسحور والسحور بروتين
واتمنى الجميع ينحف
كتبت : syren
-
مساء الخير بنات
كيفكم انا الصراحة بعدني مفطره وعم بخبص شوي بس بكره اخر يوم
المهم متى الميزان عشان اشجل وزني للاسبوع الماضي والاسبوع الجديد
اسفه نسيت وقت الميزان بسبب الشغل
كتبت : °o.OجوليO.o°
-
انا وزنت امس ونحفت نص كيلو بس :(
الحمد لله ع كل حال
بس مشكلتي بعد الوزن اتوماتيكيا اخلي اليوم مفتوح ههههه
بس حاولت اني اسيطر ع نفسي قد مااقدر
وهذا هو يومي
كاس عصير برتقال بدون سكر
وملعقتين ساقو
مطبق بيض 5 قطع
تفاحة
نص كاسة عصير رمان

واكلت سناك 2 لقيمات و................
استعدووووووا للتخبيصة الكبرى هههه
ايسكريم شكلاتة ابو بسكوت
وبعدها غصبت نفسي اقفل فمي
صدقوني لو ماقفلته كان صارت حوادث وو قائع شنيعة ههههه
بس الحمد لله صايرة سيطرتي ع نفسي افضل من قبل وهذا هو المهم ان حنا نتقدم للافضل
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة

التالي
السابق