ابغا بناااات جداااااااات بليززززززز يشاركووووووني محتاجه تشجيعكممممم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
مهابه
-
هلا حبايبي أخباركم؟ لا حد يخرب الرجيم بتاعه تذكروا كيف تعبتوا لا تخربوووه بليزززز
عزف الياسمين شغلك مره تمام ,رشيقوووه لا تخربي السالفة طلبتك
انا اليوم فطرت
صدر دجاجه +بطاطسه صغيره مره في الفرن الاثنين طبعاً
ولما جعت أكلت
خوخه
وتسحرت حليب خالي الدسم+كورن فليكس الرشاقة
وبس الحمد لله
اي صح ومشيت ساعه
ملاكوووه انتي مسقطه وتحتاجي أكل وركزي على الحشائش الورقية ترى مره مفيدة علشان تنحفي وفي نفس الوقت ما يصيبك فقر دم
عزف الياسمين شغلك مره تمام ,رشيقوووه لا تخربي السالفة طلبتك
انا اليوم فطرت
صدر دجاجه +بطاطسه صغيره مره في الفرن الاثنين طبعاً
ولما جعت أكلت
خوخه وتسحرت حليب خالي الدسم+كورن فليكس الرشاقة
وبس الحمد لله
اي صح ومشيت ساعه ملاكوووه انتي مسقطه وتحتاجي أكل وركزي على الحشائش الورقية ترى مره مفيدة علشان تنحفي وفي نفس الوقت ما يصيبك فقر دم
