نزلت 50 كيلو قولو ماشاء الله تبارك الله
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
فطووووم
-
اهلين السلام عليك كيفكم
انا جديده هناا وابي انزل وزني تكفووووووون
بليز اللي عنده ريجيم مووكد تقولي
تعبت واناا اسوي رجيم بس مانفع معي شي
اناا وزني الحين 73 وابي انزله الي 55تكفووووووون ساعدوني الله يسعدكم
انا جديده هناا وابي انزل وزني تكفووووووون
بليز اللي عنده ريجيم مووكد تقولي
تعبت واناا اسوي رجيم بس مانفع معي شي
اناا وزني الحين 73 وابي انزله الي 55تكفووووووون ساعدوني الله يسعدكم
كتبت :
noor_omar
-
الف مبرووووووووووووووووك ليك على النزول
صدقينى انا بقرا حكايتك كانك بتتكلمى عنى دلوقتى
يارت اقدر اعمل اللى انت عملتيه
انا فى حالت ياس شديده من كتر ما انى بعمل رجيم وبرجع تانى اسؤ من الاول
والله بكتب الكلام ده والدموع في عينى
انا مشتركه فى ال من زمان بس بقالى كتير مكتبتش رد او اشتركت فى حتجه مع انى بدخل كتير والله
بس انا قلت لازم احيكى اكبر تحيه فى الكون
انا دلوقتى 83 كيلو ومش عارفه انزل عنهم ادعولى يمكن ربنا يستجيب منكم ويقوينى
خصوصا ان التخن ده عاملى اكتئاب شديد وسبق ودخلت فى غيبوبه نفسيه لمدة اسبوع
فضلت نايمه مكنتش بقوم خالص حتى علشان ارضع بنتى و كان عمرها 6 شهور
كل اما امشى خطوه فى حاجه بترجعنى خطوتين للوراء
ربنا يوفقك ومشاء الله عليكى ربنا يقويكى كمان
صدقينى انا بقرا حكايتك كانك بتتكلمى عنى دلوقتى
يارت اقدر اعمل اللى انت عملتيه
انا فى حالت ياس شديده من كتر ما انى بعمل رجيم وبرجع تانى اسؤ من الاول
والله بكتب الكلام ده والدموع في عينى
انا مشتركه فى ال من زمان بس بقالى كتير مكتبتش رد او اشتركت فى حتجه مع انى بدخل كتير والله
بس انا قلت لازم احيكى اكبر تحيه فى الكون
انا دلوقتى 83 كيلو ومش عارفه انزل عنهم ادعولى يمكن ربنا يستجيب منكم ويقوينى
خصوصا ان التخن ده عاملى اكتئاب شديد وسبق ودخلت فى غيبوبه نفسيه لمدة اسبوع
فضلت نايمه مكنتش بقوم خالص حتى علشان ارضع بنتى و كان عمرها 6 شهور
كل اما امشى خطوه فى حاجه بترجعنى خطوتين للوراء
ربنا يوفقك ومشاء الله عليكى ربنا يقويكى كمان
كتبت :
سامرين الفاضل
-
ازززززززززززززززززيكم يا حلوين
خسيتو ولا لسة من اخر مرة؟؟
طعا الي اصعب من نزول الوزن هو المحافظة عليه
وانا زدت كمين كيلو كدة ولازم اعمل حسابي
دعواتكم حبيباتي
خسيتو ولا لسة من اخر مرة؟؟
طعا الي اصعب من نزول الوزن هو المحافظة عليه
وانا زدت كمين كيلو كدة ولازم اعمل حسابي
دعواتكم حبيباتي
كتبت :
سامرين الفاضل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الاحلام:
لك روحي الله يسعدك ويوفقك وكل حياتك تكون
هنا وفرح وسعاده وراحة بال
ياريت كل الناس متلكم
كانت الدنيا بألف خير
لو تعرفي كلامك كيف ريحني الله يريحك دنيا وآخره
بس حابه اسألك كيف رجيم البروتينات
معلش رح اغلبك معي
بس مافي حد بيفهمني غيركم
ومره تانيه الف الف مبروك على النزول اللي بيعطينا قوه واراده من حديد
يا اهلييييييييييييييييييييييييييييييييين يا عاشقة الاحلام الي حتصير حقيقة باذن اللهلك روحي الله يسعدك ويوفقك وكل حياتك تكون
هنا وفرح وسعاده وراحة بال
ياريت كل الناس متلكم
كانت الدنيا بألف خير
لو تعرفي كلامك كيف ريحني الله يريحك دنيا وآخره
بس حابه اسألك كيف رجيم البروتينات
معلش رح اغلبك معي
بس مافي حد بيفهمني غيركم
ومره تانيه الف الف مبروك على النزول اللي بيعطينا قوه واراده من حديد
رجيم البروتينات حلو ونزل الوزن بسرعة بس صعب وانا عن تجربة حقولك اني لما كنت في اسبوع اكون عاملة رجيم البروتينات
نفسيتي ماكانت بتكون حلوة بكون مكتئبة ودة عشان السكريات برضو مهمة وتساعد في تحسين المزاج
بس رجيم البروتينات عشان بنزل بسرعة كنت بعملو لما احس بثبات او تمر فترة اكون فيها بعيدة عن اي رجيم بس متبعة اسلوب المحافظة
فبكون عاوزة حاجة تشجعني فبعمله اسبوع واواصل بعديها على نظام صحي تاني
اتمنى اكون جاوبتك حبيبتي
بالتوفيق