●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل••
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
heba e
-
السلام عليكم
اخبار الهمه ايه يا رشيقات .. اكيد تمام
الحمد لله انا ملتزمه بنظام الين ناشف .. ومكمله باذن الله
اخبار الهمه ايه يا رشيقات .. اكيد تمام
الحمد لله انا ملتزمه بنظام الين ناشف .. ومكمله باذن الله
كتبت :
heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحك حبيبتي
صحة وهنأ
انا مثلك هاليومين حاسة انه راح يكون عندي ثبات بالوزن بسبب الدورة من امس
بس ان شاء الله ناوية اكسر هالثبات بعد ايام الدورة
بس الاهم نآكل هالايام حسب المعقول ماعلينا من الحركات اللي تسويها الدورة وتأثيرها على النفسية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحك حبيبتي
صحة وهنأ
انا مثلك هاليومين حاسة انه راح يكون عندي ثبات بالوزن بسبب الدورة من امس
بس ان شاء الله ناوية اكسر هالثبات بعد ايام الدورة
بس الاهم نآكل هالايام حسب المعقول ماعلينا من الحركات اللي تسويها الدورة وتأثيرها على النفسية
هو انتى بتوزنى كل يوم ولا ايه
كدا غلط هتتعقدى .. انتظرى لاخر الاسبوع واوزنى مره واحده عشان تلاقى نتيجه تفرحك ان شاء الله